Kann jemand ein Rudergerät empfehlen?
Hallo,
Ich liebäugle seit längerer Zeit mit einem Rudergerät und plane mir ein solches anzuschaffen. Bin mir aber sehr uneinig, welches sich lohnt. Hat irgendjemand eines, bzw. ist jemand der Meinung seines unbedingt weiterempfehlen zu müssen oder im umkehrfall davon abzuraten? Hab mir auf Amazon ein Modell namens Water-Rowder angeschaut und bin um ehrlich zu sein ziemlich angetan, frage mich allerdings wo ich ein solches im Laden mal ausprobieren kann (wenn überhaupt möglich). Hat jemand Tipps, Kaufempfehlungen oder ähnliches ?
Danke im Vorraus.
das Inferno
6 Antworten
So ein Waterrower ist natürlich schon was edles, leider aber auch ziemlich teuer. Es geht aber auch kostengünstiger.Ich trainiere selbst auf einem ganz einfachen Hydraulik-Rudergerät zum abnehmen. Wurde mir geschenkt. Ist vollkommen ausreichend. Hab schon etwas an Gewicht verloren. Da ich sehr pummelig bin und auch ziemlich dicke Oberschenkel habe, ist der Platz zu den Ruderstangen (in meinem Fall 43cm) auch nicht besonders groß. Weil meine dicken Schenkel beim Rudern so schön wabbeln streifen die immer ein wenig an Stangen. Das ist mir etwas lästig. Daher unbedingt vorher mal ausprobieren ob's passt. Ansonsten ein Gerät mit Auslegern oder ein Seilzuggerät nehmen. Ich kann das Rudern nur empfehlen. Dazu hat sich auch meine Atmung verbessert. Ruderer haben übrigens von allen Sportlern das größte Lungenvolumen. Anfangs kam ich ganz schön aus der Puste, bis mir eine gute Bekannte die rhythmische Ruderlippenatmung beigebracht hat. Bewegung und Atmen müssen nämlich in rhythmischer Koordination ablaufen. Mit der Koordination der Atmung hatte ich am Anfang auch etwas Probleme. Seit ich das draufhab, halte ich wesentlich länger durch. Bevors aufs Rudergerät geht mach ich zuerst mal ausgiebig Atem- und Lippenübungen.
Im Fitnessstudio trainiere ich auf einem Concept 2 - das Ding taugt was, hat aber natürlich auch seinen Preis (für den ich in meinem Studio drei Jahre lang trainieren kann).
Hallo!
Ich weiß, die Antwort kommt sehr spät, aber ich (Ruderer, nicht nur auf dem Ergo) schwöre auf die Concept II Rudergeräte. Auch, wenn der Preis sehr sehr abschreckend ist, taugen die Dinger wirklich was, und wenn man sich nicht extrem viel Mühe gibt, ziemlich unkaputtbar. Du kannst den Widerstand stufenlos verstellen, und das Display zeigt einem jede brauchbare Einheit an.
Viel Glück bei der Suche!
"Concept 2" ist das beste was es gibt, Leistungssportler, inkl. Ruderer natürlich, trainieren damit, er wurde von zwei Brüder (Amerikaner) die selbst erfolgreiche Ruderer waren entwickelt, kannst ruhig ein gebrauchtes Gerät kaufen, sie sind sehr solide gebaut
Ich habe mir das Gerät auch angeschaut aber 1500 - 2000 Euro sind schon ein haufen Geld. Es gibt online einige Anbieter die das Gerät für einige Wochen verleihen. Klar kostet das auch 100-200 Euro aber so kann man das gerät ganz in ruhe Testen.
Ich hab mich am Ende übrigens dafür etnschiedene: