Ist Meditation = leicht Form von Dissoziation?
Bei beiden begibt man sich in einen Zustand, welcher abgelegen von Schmerzen ist.
Und bei beiden versucht man die absolute Stille im Kopf zu erlangen, manchmal willentlich, manchmal unwillentlich.
Ist die Dissoziation in milden Fällen, dann nicht auch der ideale Meditative Zustand?
Ich rede nicht von harten Dissoziationen die dazu führen, dass der Körper eine neue, an einem Trauma assoziierten, Persönlichkeit entwickelt,
sondern so etwas wie neben der Spur sein, einen freien und leeren Kopf zu haben, vlt etwas lethargisch, ohne schmerzhafte Gedanken und Gefühle
Ich meine lernt man das nicht in der Meditation, sich vom Körper zu dissoziieren und sozusagen frei von Gedanken und Gefühlen zu sein?
Das ist doch eine Dissoziation oder nicht?
Meditation ist eine spirituelle Praxis, die durch Konzentrationsübungen tiefe Entspannung und veränderte Bewusstseinszustände erreichen kann. Ziel ist die Stille oder auch innere Leere, das Freisein von jeglichen Gedanken. In religiöser Hinsicht will man die Erleuchtung erlangen, das "Eins-Sein mit dem Ganzen".
https://thermen.at/thermenlexikon/1117-meditation
Dissoziation kommt aus dem Lateinischen. Es bedeutet trennen oder schneiden. In einem dissoziativen Zustand ist unsere Wahrnehmung, Denken, Handeln und Fühlen getrennt.
https://www.lwl-klinik-paderborn.de/de/fuer-patienten-angehoerige/informationen-zu-erkrankungen-erwachsenenpsychiatrie/dissoziative-stoerungen/
Dissoziationen helfen, kritische Situationen zu überstehen
In Situationen mit extremem Stress kann eine Dissoziation den Organismus vor einer Reizüberflutung schützen. Extrem unangenehme Erfahrungen können vorerst dissoziiertwerden (z.B. durch die Abspaltung der Erinnerung oder der belastenden Gefühle bzw. Schmerzen).
https://www.klinik-waldschloesschen.de/behandlung/stoerungsbilder/dissoziative-stoerungen/
Natürlich unterscheidet den meditativen und dissoziativen Zustand, dass der meditative Zustand kontrollierbar ist und der dissoziative etwas weniger freiwillig auftritt
Es geht mir nur dabei zu verstehen, ob die Mediation nicht eine Form der Dissoziation ist
vlt bewusster, willentlichen dissoziativer Zustand
1 Antwort
Das kann man unterschiedlich diskutieren. In Theorien dazu werden Achtsamkeit und Dissoziation als 2 entgegengesetzte Zustände beschrieben. In meiner Bachelorarbeit habe ich Lehrende gefragt, welche Personen von Entfremdungserfahrungen während der Meditation besonders betroffen sind und welche äußeren Faktoren hier eine Rolle spielen. Tatsächlich scheinen hier die Risikofaktoren die Gleiche zu sein wie bei einer Entfremdung im klinischen Sinne. Daher würde ich deine frage mit Ja beantworten.
Die "hilfreichste Antwort" ist sachlich richtig, aber sie beantwortet deine Frage nicht. Bei falsch ausgeführter Meditation können Entfemdungserfahrungen auftreten, aber Meditation ist ist nicht das Gleiche wie Dissoziation, und soll auch nicht zum Dissoziieren führen. In der Antwort steht auch richtig, dass es entgegengesetzte Zustände sind. Im dissoziierten Zustand kann man nicht meditieren. Man trennt sich auch nicht von seinem Ego. Wäre es so einfach, dann gäbe es viel mehr Erleuchtete.
Interessante Ansicht...so wie die Lehrenden es beschreiben; würde ich es in Frage stellen dass es sich um 2 unterschiedliche zustande handelt wenn Menschen im Rahmen der Meditation " entfremden"
danke dir für deine Antwort
Das klingt ja höchstinteressant
Kann man deine Arbeit irgendwo erwerben?