Ist es zu viel?


29.04.2025, 20:29

L

3 Antworten

Wenn du im Kaloriendefizit bist, dann ist es egal, was du isst. Kannst auch mit Pizza, Döner und Donuts abnehmen. (Ist aber nicht gesund)

Ganz einfach:

Bist du im Kaloriendefizit nimmst du ab. Wenn nicht dann nicht

Hat schon viele Kalorien. Wenn du trotzdem im Defizit bist nimmst du trotzdem ab.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – 15 Jahre im medizinischen Bereich tätig, OP, Kreißsaal