Ist es zu viel?
will diesen Pulver für mein Café benutzen, ist es zu viel wenn man gerade abnehmen will?
L
3 Antworten
Wenn du im Kaloriendefizit bist, dann ist es egal, was du isst. Kannst auch mit Pizza, Döner und Donuts abnehmen. (Ist aber nicht gesund)
Ganz einfach:
Bist du im Kaloriendefizit nimmst du ab. Wenn nicht dann nicht
Hat schon viele Kalorien. Wenn du trotzdem im Defizit bist nimmst du trotzdem ab.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – 15 Jahre im medizinischen Bereich tätig, OP, Kreißsaal
Woher weißt du wie viel Kalorien es hat