Ist dieses Gewicht normal?
Bin 14,5 Jahre, 64.3 kg,
175 cm.Bin ich leicht übergewichtig?
Bin ein Mädchen
9 Antworten
Der BMI-Rechner des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte ergibt mit Deinen Daten (w 14,5, 175 cm, 64,3 kg): Du hast Normalgewicht. Die Bereichsgrenzen sind:
• Untergewicht bei weniger als 52,1 kg
• Unterer Bereich des Normalgewichts zwischen 52,1 kg und 56,0 kg
• Oberer Bereich des Normalgewichts zwischen 67,4 kg und 74,6 kg
• Übergewicht bei mehr als 74,6 kg
Das ändert sich aber andauernd, weil Du wächst und älter wirst. Du kannst ihn in Zukunft selber benutzen. Einfach die BMI-Werte mit dem Quadrat Deiner Größe in Metern multiplizieren (derzeit 3,0625), dann bekommst Du die Gewichte in kg.
Mädchen empfehl ich für eine vorteilhafte Figur den Unteren Bereich des Normalgewichts, aber auch ausreichend Abstand zum Untergewicht. Das wären bei Dir 55 kg.
Hier sind Abnehm-Tipps der Techniker-Krankenkasse:
https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/themenspezial-ernaehrung/jetzt-nehme-ich-ab-2086482
Deine Entscheidung, dick und moppelig auszusehen. Medizinische und gesundheitliche Grenzen nach dem Urteil von Fachleuten hab ich Dir ja vorgerechnet. Ich hoffe, Du gehst nicht Leuten auf den Leim, die BMI-Grenzen für Erwachsene auf Dich anwenden. Das ist völlig falsch. Bis 18 hängen die BMI-Grenzen von Alter und Geschlecht ab.
Äh, also ich finde 55 kg viel zu wenig! Alle die ich kenne sagen dass ich dünn bin.Alle aus meiner Klasse sind auch nicht viel leichter
175 cm - 68 kg - Normalgewicht
175 cm - 62 kg - Idealgewicht
Du hast ein perfektes Gewicht.
Hey Starlight! Bei Deiner tollen Grösse und auch Deinem Alter bist Du mit dem Gewicht im idealen Bereich und brauchst Dir definitiv keine Sorgen zu machen 😇 Du hast sicherlich eine gute, schöne Figur 😊
Bleib, wie Du bist, alles Gute!
Aus https://www.kinderaerzte-im-netz.de/mediathek/bmi-rechner/
Eingegebene Daten:
Mädchen ; 14.5 Jahre ; Größe: 175cm ; Gewicht: 64,3kg
Errechneter Body-Mass-Index: 21.00 => Normalgewicht.
ich finde das es normal ist, bleib so und ändere nichts bei Deiner Ernährung
fkkoldie46
55 kg? So das ist doch zu wenig