Hals Trainieren?
Moin, ich hatte die Überlegung da ich Boxe meinen Hals zu trainieren für mehr Stabilität. Bis jetzt trainiere ich nur meinen Nacken dafür, dachte aber vielleicht sei das eine gute Idee.
Was sagt ihr ? Habt ihr Tips oder Übungen ? Danke für alle Antworten.
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Das ist ganz normal, dass man den Hals trainiert als Kampfsportler…. Geh auf Youtube, da gibt es viele Übungen dafür.
jo macht sinn und kann sinnvoll sein. und n stiernacken sieht auch geil aus
Woher ich das weiß:Hobby – Seit mehreren Jahren im Gym aktiv