Habt ihr Tipps zum Runterkommen?
Ich schreib in 26 Stunden Mathe-Abi und langsam geht die Panik nicht mehr weg. Habt ihr Tipps?
2 Antworten
Es ist vorher viel aufregender als dann wenn man drinsitzt. Bei mir war es am Ende total entspannt.
Du hast alles gelernt, was du lernen kannst, jetzt mach dir eine gute Zeit, entspann dich und schlaf genügend! Viel Erfolg!
Denk positiv, lenk dich ab und grübel nicht die ganze Zeit darüber nach. Millionen Menschen haben das vor dir geschafft, dann schaffst du das auch. Atemübungen und Sport können dabei auch gut helfen.
Viel Erfolg 🍀