Gewicht, übergewicht oder Bodydismorphia?

Hi.

Ich habe eine Frage, hab die letzten 5 Monate fast 10kg verloren. 84kg-75kg. Bin Ein Teenager Mädchen und ca.172cm groß und wiege momentan 75kg. Ist das schlimmes Übergewicht?

Answer 1

[tanztrainer1]

Das kommt ganz darauf an.

Hier ein Test, dessen Werte aussagekräftiger sind, als der BMI allein:

Der BMI (body mass index) setzt das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße. Dabei wird nicht unterschieden, ob das Gewicht von Muskulatur oder vom Körperfett kommt.

Wenn die Werte WHR und WHtR im Normalbereich liegen, darf der BMI auch höher sein.

https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/bmi-whr-whtr-vergleich/

Answer 2

[Anonymgirl377]

Du bist im Normalgewicht, aber du hast in letzter Zeit viel an Körpergewicht verloren, pass bitte auf dich auf, das kann echt in die falsche Richtung gehen.

Wenn du auf dein Gewicht achtest, solltest du auch auf andere Bestandteile, wie beispielsweise Fettmasse, Wasseranteil, Muskelmasse, etc. achten.

Answer 3

[basel313]

Hey! Du hast Dein leichtes Übergewicht die letzten 5 Monate verloren. Nun bist Du im Normalbereich😇

Frohe Ostern, alles Gute!

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 4

[mchawk777]

Größe in Relation zu Gewicht (also das, was der BMI ausdrückt) ist bestenfalls ein grober Hinweis.

Genauer wäre da der WHR-Wert das "Hüfte zu Größe-Verhältnis".
Zumindest berücksichtigt dieser Wert die typischen, menschlichen Problemzonen. 😉