Ernährungsapp gesucht?

Hi, gibt es eine APP welche für mich automatisch Rezepte oder Lebensmittel filtert sagen wir ich benötige für eine Mahlzeit 80g Proteine und 25g fett und die App findet für mich Rezepte oder Lebensmittel die das abdecken.

Ansonsten müsste ich immer in den Laden fahren und mich durchlesen wie ein wahnsinniger.

Answer 1

[DevinCan309]

Es gibt gewisse Apps die einem ein Ernährungsplan erstellen. Die kosten aber alle Geld kostenlos wirst du sowas nicht finden.
Schau dir am besten den YT Kanal “Felu - Fit by cooking” an der macht halt nur so Gerichte mit viel Eiweiß wenig fett.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Comments

[Jetstreams]

Die Apps können auch ruhig Geld kosten habe kein Problem damit.