Ekel vor Brot was kann ich noch schnelles zubereiten?
Ich habe seit meiner Kindheit immer zwischendurch ein Brot gegessen mit irgendetwas drauf. Aber wie es scheint hab ich eine Abneigung gegen Brot entwickelt.
( ist mir schon mal mit einem Lebensmittel passiert, was ich sehr oft und regelmäßig gegessen habe )
Immer wenn es schnell gehen muss und ich gerade keine Zeit fürs Kochen habe, mach ich mir paar Brote. Aber jetzt hab ich einen ekel entwickelt. Was kann man denn noch ''ganz schnell zu mitnehmen'' zubereiten außer was mit Brot?!
8 Antworten
Ich hab mir ne Dose mit Nüssen, Flocken und Samen auf der Arbeit deponiert. Dann nehm ich mir von zuhause gewaschene Himbeeren und griechischen Joghurt mit und misch das auf der Arbeit mit dem Zeug aus der Dose.
Bananen, Smoothie, Instantcouscous mit Tomaten oder geraspelten Möhren, Haferflocken mit Milch und Nüssen/ Obst, Nüsse + Trockenfrüchte, Rührei mit Gemüse, Instantnudeln mit Gemüse, Quark (Bananenquark mit Obst, Avocadoquark mit Möhre, Gurke, Tomate (kalt)).
Du kannst die Mahlzeiten so planen und gestalten, das du zwischendrin gar nichts essen musst. Das ist eh das Beste. Zwischen den Mahlzeiten zu essen, ist eine schlechte Angewohnheit.
An Arbeitstagen wenn ich früh aufstehe nur eine Handvoll Nüsse und etwas Gemüse. An freien Tagen esse ich meist nur zwei Mahlzeiten am Tag, und nehme am späteren Vormittag sozusagen eine Kombination von Frühstück und Mittagessen ein. Das ist oft eine große Portion Haferflocken oder so etwas. Meine Hauptmahlzeit des Tages esse ich immer am Abend.
Studentenfutter
Bananen
Müsli
Joghurt
Einen Apfel oder anderes Obst und Früchte
Was isst du so morgens? ^^