Alternative für Süßigkeiten (Joghurt, ...)?

...komplette Frage anzeigen

17 Antworten

Hallo!

Es gibt recht gute Kekse bei DM --------> Hafer-Dinkel-Kekse von "Alnatura".. brauche ich immer am Schreibtisch; die machen süchtig :) Dazu eine Tasse Milch: Perfekt!

Auch recht gut sind Erdnüsse, wenn man es gern salzig mag. Allgemein könntest du dich mal über die Produkte der Firma Seeberger informieren, die vertreiben "gesunde Süßigkeiten" pauschalisiert gesagt. Gibt es in jedem Supermarkt bzw. jeder Drogerie zu kaufen :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Meinq, skyr, griechischer joghurt, weihenstephan joghurt, ayran, buttermilch, obst-buttermilch von müller, milchreis, griesbrei, babybrei, Apfelmus, kompott, obst, gemüse :-)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Mir fallen da spontan Nüsse ein, Studentenfutter, Gemüsechips (z. B. aus Pastinake, roter Bete, Süßkartoffeln), Trockenfrüchte - ich liebe z. B.  getrocknete Bananen-, Apfel-, Birnen- und Mangochips... Trockenfrüchte gibt es auch schokoliert (dunkle Schoki ist auch noch gesund).

Probier mal den Blaubeerjoghurt von Alpro, der schmeckt auch, wenn man kein Veganer ist - auch Chiapudding ist einen Versuch wert.

Kennst du Reiswaffeln ? Gibt es pur zum Bestreichen oder auch mit Schoki- oder Kokosauflage, die sind lecker...

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hallo,

einen Mixer oder einen Pürierstab kann ich Dir empfehlen. Damit kannst Du süße Smoothies machen. Gerade Pürierstäbe kannst Du schon recht günstig bekommen; manchmal haben sie die sogar in Supermärkten im Angebot.

Auch eine Saftpresse (es gibt auch manuelle) kann da behilflich sein, da selbst gepresste Säfte süß schmecken und gesünder sind als die aus dem Regal.

Du kannst Dir auch Müsli-Grundmischung (ohne Beeren, Schokolade,... gibt es z. B. bei Penny) besorgen und Obst nach Wahl hinzufügen.

Ansonsten gibt es auch gesunde Kochbücher (häufig als Fitness-Kochbücher vermarktet), in denen Du Süßspeisen finden kannst, die zumindestens gesünder sind als Süßigkeiten aus dem Supermarkt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Mit Obst muss man auch sehr gut aufpassen, weil da auch viel Zucker und Fruchtzucker gibt. Aber trotzdem sind sie gut, und auch Trockenfrüchte. Ich bin eigentlich der Meinung, dass man kann auch ein Stück schwarze Schokolade  essen, aber nur am Morgen, bis 11-12 Uhr

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Zu deinem Thema Joghurt eventuell von nöm (fasten).

Oder du kaufst naturjoghurt und schnibbelst Obst nach wahl hinein oder haferflocken oder honig wie du möchtest.

Wie wärs mit Müslirigeln statt Süßigkeitenersatz oder Studentenfutter mit getrockneten Früchten?
Oder Magerquark mit Zimt? :-)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich liebe ja diesen "Go On" von Alpro - und zwar alle drei Geschmacksrichtungen: Mango, Maracuja und schwarze Johannisbeere.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du kannst ja den Quark mit etwas süssem mischen z.b mit beerchen, Früchten oder so😀

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Bananenchips und Reiswaffeln. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wassermelone !

oder auch mal Honigmelone - als Alternative

jetzt zur warmen Jahreszeit ein Genuss ( vor allem gekühlt )

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Trockenpflaumen, sehr lecker und führen gut ab.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Quark, Joghurt mit Obst / Beeren

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Trockenfrüchte 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Weintrauben ins Eisfach legen und gefrieren lassen, schmecken köstlich und sind gesünder als Eis.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Obst allgemein. Schmeckt super lecker und ist auch noch gesund ;)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Selbstgemachte Müsliriegel

Selbstgemachtes Müsli

Bananenchips

Datteln

Frozen Joghurt

Milchschake

Haferflockenkekse ohne Zucker und ohne Fett

Sandwich

vegane Pfannkuchen


Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?