Angst vor der eigenen Zukunft?
Das ist für mich sehr schwierig darüber zu schreiben und wenn es jemand liest, ist es vielleicht nicht so nachvollziehbar aber ich versuche es trotzdem.
Ich habe oft Angst vor meiner eigenen Zukunft. Damit meine ich, dass ich nicht weiss, was passieren wird und ob ich allem gerecht werden kann.
Manchmal fühle ich mich wie verloren, weil alle irgendwie ihr Leben machen und ich habe das Gefühl, dass ich wie nicht dazu gehöre und mir auch Gedanken mache, wo sich andere irgendwie nicht machen. Gerade was alles so auf der Welt passiert mit dem Krieg und den Eskalationen.
Ich mache mir da oft sorgen und verstehe es dann nicht, wenn andere irgendwie überlegen ob sie jetzt richtig geschminkt sind oder nicht.
Geht es noch anderen so oder sollte ich vielleicht in eine Therapie gehen?
2 Antworten
Ich denke das Gefühl hatte wohl schon jeder im Laufe seinen Lebens.
Nichts was notwendigerweise ein Therapie bedürfte.
Jeder fühlt sich manchmal Dingen nicht gewachsen.
Mit dem Älter werden wird man aber gelassener bei Herausfoderungen.
Krieg und Eskalationen kann man nicht beeinflussen. Doch gab es sie auch früher - sogar noch stärker. Kein Grund deshalb den Optimismus zu verlieren.
Ich denke eine Therapie wäre das Beste in deiner Situation.