1 woche nur Reis+Kartoffeln?
Ist es gefährlich 1 Woche nur Reis und Kartoffeln zu essen ?Hab im Internet gesehen das ist eine gute Möglichkeit um herauszufinden ob man eine Lebensmittel unverträglichkeit/Allergie hat.
( ich vermute nämlich eine bei mir )
3 Antworten
Nein. Das ist völlig harmlos.
So findest du übrigens nicht raus, ob du Allergien oder Unerträglichkeiten hast. Das passiert in den Wochen danach, wenn du Stück für Stück wieder andere Lebensmittel in deine Ernährung aufnimmst.
Sowohl als auch ,wenn Symptome nach paar Tagen Reis Kartoffel Diät weggehen weiss man auch schon Bescheid
Hallo GermanyFirst,
Du solltest erst einmal gar keine Lebensmittel weglassen, damit der Test beim Allergologen nicht verfälscht wird.
Selbsttests sind nicht hilfreich, bevor Du nicht beim Allergologen warst. Einen Plan zum weglassen bestimmter Lebensmittel erstellt dann schon der Allergologe, oder überweist Dich an einen Ernährungsberater.
https://www.gutefrage.net/frage/anti--histaminika--gegen-unvertraeglichkeiten
https://www.gutefrage.net/frage/anti-histaminika--wirken--nicht
Gefährlich ist es sicher nicht.