Sich komplett gehen lassen.
Habt ihr schon einmal Phasen erlebt, in denen ihr euch so richtig gehen gelassen habt? Vielleicht habt ihr wochenlang nicht besonders auf eure Ernährung geachtet und euch einfach erlaubt, alles zu genießen, als gäbe es kein Morgen. Oder kaum noch Körperhygiene betrieben? Ich interessiere mich dafür, wie eure Umgebung darauf reagiert hat! Gab es vielleicht psychische Herausforderungen oder war es einfach eine Phase des "Nicht-so-ganz-Bock-habens? Ich freue mich auf eure Erfahrungen dazu!
7 Antworten
Ja, das kann bei einer schweren Depression schon mal vorkommen :)
Körperhygiene war eigentlich immer machbar - auch während schwerer Depression.
Vielleicht hab ich es mit dem Bart-rasieren oft schleifen lassen und die Wohnung etwas (nicht zu krass) vernachlässigt. Aber duschen, Zähne putzen, Wäsche waschen lief ganz gut.
Ich verstehe nur nicht, was das Bild angeht. Die Figur ist normal.
Ich laufe nicht so herum normal, das ist nicht normal für mich. Außerdem bin ich unter den Achseln normal rasiert. Da hatte ich ein paar Kilo zu viel. Das Bild ist zu schlecht, weil ich mich damals immer schlechter gesehen habe, als ich tatsächlich war.
In meiner Teenie-Zeit gab es schon solche Phasen!
Jo. Letzten Winter. Da sollte ich 6 Monate auf Kohlenhydrate verzichten. Als dann klar war, dass alles iO ist, habe ich volles Rohr reingehauen. Hab innerhalb von 2 Wochen 7kg zugenommen. 😂
Lebe jeden Tag als wäre es dein letzter. -> Beste Lebensqualität!