Ist es normal, dass man als alter Mensch tagsüber oft müde ist und nachts oft wach wird?
6 Antworten
Ja, das ist total normal.
Stell dir vor, dein Körper hat so eine innere Uhr. Wenn wir älter werden, tickt die einfach ein bisschen anders. Man wird abends früher schlapp, und nachts wacht man leichter auf, weil der Schlaf nicht mehr so tief ist wie früher. Das ist oft einfach so und gehört zum Älterwerden dazu.
Ja, davon kann ich ein Lied singen.
Da ich auch schon einige Jahre den siebener als erste Ziffer habe glaube ich das ich da mitreden kann. Ich mache wenn möglich eine Mittagsruhe, so 1/2 - 1 Std. und gehe spät ins Bett so um 1 - 2Uhr und werde erst wieder wach um 7:30 - 8:00 Uhr ausser meine Blase meint es anderst.
Ab und zu kommt aber die senile Bettflucht und ich stehe mal etwas früher auf aber das ist selten.
Kann ich noch nicht beurteilen. Soweit bin ich noch nicht 😅
Ich bin 14 und mir geht es genauso also alles gut 😂
gehst du auch gegen 2 Uhr nachts schlafen und sehst gegen Mittag auf in deinem Alter?
Also in den Ferien Ja sonst geh ich um 23Uhr schlafen uns stehe um 6Uhr auf wegen Schule halt. Aber ich glaube da ist schon dein Fehler du musst einfach früher schlafen gehen wenn du nicht Mittags aufstehen willst. 🤷♀️
Das Hauptproblem ist wohl da, dass die Schule in barbarischer Frühe beginnt. Darunter leiden viele Schüler und Lehrer.
wie alt bist du?