Kann ich so feststellen ob ich eine Glutenunverträglichkeit habe?

4 Antworten

ernähre dich einfach mal spaßeshalber für 4 Wochen so, als hättest du Zöliakie...
also nur Nahrungsmittel mit dem Glutenfrei - Siegel, und zwar ausnahmslos...

danach kannst du ungefähr einschätzen woran du bist...
werden die Symptome deutlich besser, ist die Wahrscheinlichkeit für eine Glutenunverträglichkeit recht hoch, aber bestätigen kann dir das nur ein Gastrologe...

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Kochlehre in einer Sterneküche

pony  17.07.2025, 14:29

zöliakie ist keine unverträglichkeit, sondern eine echte allergie.

bestätigen kann das auch ein endokrinologe.

falkfisch262  17.07.2025, 14:40
@pony
zöliakie ist keine unverträglichkeit, sondern eine echte allergie

hier geht es aber darum, dass der Fragesteller eine Glutenunverträglichkeit vermutet und austesten will...

und bei Diabetes Mellitus, Osteoporose oder Adipositas hätte ich dir mit dem Endokrinologen recht gegeben, aber bei entzündlichen Veränderungen der Darmschleimhaut, und darauf läufts bei Zöliakie ja hinaus, bist du beim Gastrologen besser aufgehoben...

Zöliakie kann dir auch der Hausarzt diagnostizieren, was der dann machen kann, ist was ganz anderes

mnvor350 
Beitragsersteller
 17.07.2025, 21:58
@falkfisch262

Würde passen, weil mein Calprotectinwert im Stuhl ist öfters mal erhöht. Danke auf jeden Fall für deine Antwort, das werde ich mal austesten.

Also bei der Ernährung wundert mich gar nix mehr. Würde davon ausgehen, dass ich mir den Darm zerschossen habe, ja.

Also: Darm aufbauen und Vitalstoffe auffüllen.

Viel Erfolg!

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Networker im Bereich Gesundheit & Fitness

mnvor350 
Beitragsersteller
 17.07.2025, 08:16

Welche Ernährung, nur weil ich morgens Müsli gegessen habe?

mnvor350 
Beitragsersteller
 17.07.2025, 08:17
@Butterfly123778

Ja Brezeln esse ich öfters aber nicht ständig, manchmal esse ich auch Vollkornbrot. Das Schokohörnchen war heute eine Ausnahme weil sonst ist mir das zu teuer

War bei mir ähnlich. Ursache: rds. Ist mit symbioflor 2 weggegangen. Symbiolact comp war auch gut. Regenerieren die Darmflora. Die ist oft zerstört durch Stress. Antibiotika und falsche Ernährung. Schöne Nebenwirkungen Haut und Immunsystem sind auch besser geworden. Gibt’s alles online in Apotheken oder auch so. Online 20 % billiger circa. Bei mir hat es der Gastroenterologe festgestellt mit Schläuchen überall🤪.

Diese Frage kann Dir nur ein Arzt beantworten. Laß Dich also bitte sowohl auf Laktoseintoleranz als auch auf Zöliakie untersuchen.

Übrigens kann auch Müsli Laktose enthalten. Da Laktose zwar ein Zucker ist, aber deutlich weniger süß schmeckt als normaler Haushaltszucker, wird Laktose sehr gerne als Konservierungsstoff verwendet.


mnvor350 
Beitragsersteller
 17.07.2025, 08:08

Was macht der Arzt dann für Untersuchungen?

Waldi2007  17.07.2025, 08:10
@mnvor350

Bei Zöliakie ist eis ein Bluttest, dem i.d.R. eine Biopsie des Dünndarms folgt, um ganz sicherzugehen.

Auf Laktoseintoleranz wird meistens per H2-Atemtest geprüft. Das war bei mir damals auch so.

mnvor350 
Beitragsersteller
 17.07.2025, 08:16
@Waldi2007

Danke für die Antwort. Bei dir kam nichts raus oder?

Waldi2007  17.07.2025, 08:17
@mnvor350

Leider doch. Ich bin laktoseintolerant, habe das aber dank entsprechender Präparate gut im Griff.

mnvor350 
Beitragsersteller
 17.07.2025, 08:19
@Waldi2007

Hattest du auch immer solche Blähungen wenn ich fragen darf?

Waldi2007  17.07.2025, 08:20
@mnvor350

Oh ja, die hatte ich! Und alle Standarduntersuchungen brachten nichts. Bis ich darauf bestand, explizit auf Laktoseintoleranz und Zöliakie untersucht zu werden. Dann erst wendete sich das Blatt!

mnvor350 
Beitragsersteller
 17.07.2025, 08:21
@Waldi2007

Achso dann könnte es also auch Laktose sein vielleicht. Ich esse zwar das Müsli immer mit pflanzlicher oder laktosefreier Milch aber ganz oft trinke ich gerne auch einen Eiskaffee