Wie forme ich meinen Po besser?
Ich möchte, dass mein Arsch eine perfekte Rundung hat, auch wenn er durchs Gym noch größer wird. Meine aktuelle Form ist gut, aber ich will wirklich einen perfekten Arsch
Wie mache ich das am besten, gibt es da Techniken für, z.B. bestimmte Übungen?
Danke für eure Antworten
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Du kannst einen Muskel immer nur größer trainieren, seine Form kannst du aber nicht beeinflussen.
Wenn dein Po bereits eine gute Form hat, wird diese aber durchs Training wahrscheinlich eher besser als schlechter.
Was für Übungen du für den Po machst, bleibt dir überlassen, ich persönlich mache am liebsten Squats.
Lg