Würdet ihr sagen ich bin gut in Form?
Ich hab vor 4 Wochen angefangen zu trainieren. (m13)
5 Antworten
siehst dünn, aber etwas sportlich aus. Aber klar mit 4 Wochen training verändert sich quasie nix. Nach 4 Monaten sollte man erste Unterschiede sehen, aber noch nicht so früh.
Bleib weiter dran, dann werden deine Muskeln größer und dein Sixpack krasser!
Ansätze vorhanden, aber 4 Wochen Training sind nichts. Zieh ein halbes Jahr durch, dann kannst du einen ersten Vergleich ziehen.
Für 13 sieht das schon ganz okay aus, ausgenommen ein paar Einzelheiten.
Etwas mehr Bauchtraining, und weniger Bauchfett. Zumindest scheint es auf dem Foto so. Um den Oberkörper zu trainieren empfehle ich Liegestütze. Du darfst nicht anfangen weniger zu essen, aber "richtiger". Bedeutet mehr Eiweiß und Proteine...
Würdet ihr sagen ich bin gut in Form
Ja, warste aber vermutlich vorher schon
Dann weißte doch selbst. Dass es besser ist. Ich versteh das nicht. Als ob die Meinung anderer mehr zählt, als die eigene
Ja viel besser als ich
Die wären?