M14 Ist das schon ein Sixpack?
Hi, ich (M14) wollte mal fragen ob das schon ein Sixpack ist?
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11 Antworten
Sieht schon gut, mach weiter, achte auf die ernährung und mach noch genug training, geht so weit bis deine Bauchmuskeln schreien vor schmerz, dann siehst du noch bessre fortschritte
Mach weiter so und zieh duch, essen ist das a und o :))
LG dein ARCPr0logg
Haha bis die Bauchmuskeln schreien vor Schmerz. Ich will jetz MMA oder Thai Boxen machen und krieg bestimmt krass in mein Sixpack getreten und geboxt. Meine Bauchmuskeln wachsen bestimmt gut.
Diese Fake Leute sind schon echt dumm. Also wirklich. Der Typ glaubt wirklich das er sich ein Bild online ausschneiden kann und das dann als er selbst, mit 14 ausgeben kann. Während man auf dem Bild den körper eines 17/18 jährigen sieht.
ist es nicht, hast du mal bei google lens geschaut? da ist nichts von dem bild, zwar ähnliche aber keins, das 1:1 aussieht wie das
Erstmal wow… Ja, aufjedenfall. Ich finde es Persönlich perfekt. aber falls du moch mehr haben willst empfehle ich dir die Workouts von daisy keech ( ich weiß ist ne frau hilft aber mega) vergesse bitte aber nicht auch den Rücken zu trainieren. Mach am besten neben dem Bauchtraining schulter und rücken training ( liegestütze…)
Ich finde er sieht schon mega gut aus🔥
Du bist halt ziemlich mager, aber um ein richtig gutes Sixpack zu kriegen musst du nur ei paar Bauchmuskeln aufbauen, dabei allerdings nicht vergessen, die Rückenmuskulatur mit zu trainieren.
mein freund ist auch 14 und als er nackt war sah es sogar noch krasser aus. muss nicht 17/18 jährig sein ;)