Sixpack mit 12?

Wenn man sich sportlich betätigt geht das, sind ja nur Muskeln die dann durch Fettverlust besser zum Vorschein kommen.

Wenn der Körperfettanteil zu niedrig ist bzw das Gewicht generell -> Ungesund

Wenn jemand viel sport macht, aber ausgewogen isst -> sehr gesund

Es kommt drauf an ob man es vom zu dünn sein hat, oder von der körperlichen Aktivität. Generell ist es aber recht normal im jungen Alter wenig fett zu haben und schnell dünn genug dafür zu werden. Und es ist auch gesünder als ein unsportlicher Körper

Ein definierter sixpack ist immer ungesund da Körperfett fehlt um die Muskeln zu schützen

Oft liegt der KFA bei weit unter 10%