früchte kuchen

nein, werde ich auch nie

toll für dich!

Aber ist doch total egal

ganz ehrlich versuch es. Mach es aber nicht komisch.

Kannst ja iwi so beginnen, hey du bist mir aufgefallen und ich wollte dich mal fragen,…

Wenn sie nein sagt, dann ist es nein, lass sie dann, aber sonst ist alles gut:)

hast ja nicht wirklich was zu verlieren

Also erstmal: Sie ist nicht deine Fruendin!
Abgesehen von den anderen aus deiner Klasse, mach dir keinen Kopf was andere denken. Ich kenne selber das Gefühl und habe noch immer Probleme damit. Aber ganz ehrlich? Was wollen die machen, außer reden?

Deswegen mach das was die fut fühlen lässt🫶

Und wegen deiner Haut: Pickel sind ganz normal!!!!! Du kannst veruschen bissle gegenzusirken aber mehr auch nicht. Wasche jeden Tag dein Gesicht, erst warm, dann mit nem cleanser ( oder wie man das schreibt. muss auch nicht teuer sein), warm und dann nochmal mit kaltem wasser. Welche Haut hast du?

Tockene, ölige, mischhaut? Je anchdem kümmerst du dich um deine haut💕

Und scheiß auf die anderen you are gorgeous with and without make up!!!!

Achso und trag bitte nicht viel make up bist ohne safe viel hübscher, dazu wird durch die verschiedenen Inhaltsstoffe deine Haut schlecher:)

ist soch egal kannst eh nix dran ändern also mach dir keinen kopf

wieso nicht? also gibt schon ne grenze wenn man minderjährig ist, aber danach ist es jedem selbst überlassen:)

jaaaa so fett hahaha

+ eier und brot

Ich würde abtreiben lassen. Ist jetzt einfacher gesagt, als getan, aber es hâtte so gut wie nur negativen Einfluss auf das Leben von mir, sowie auf das Leben des Kindes.

naja eigentlich schon so um die 40…

27:26 kroatien

kann das gar nicht hören

Freundschaft hat nix mit politischer Meinung zu tun.

Ich bin selber kein Fan der AFD, dennoch hat meine Mutter mir auchdie guten Seiten der AFD gezeigt. Ein Beispiel ist der Grenzübergang. In keinem Land kann man ohne Pass eireisen, außer in Deutschland, die Messerangriffe und so steigen. AFD will es wieder schließen, was ich gut finde.

Es gibt noch mehrer Punkte hab aber keine Zeit zum schreiben. schreib mir sonst ne pn

ne, sorry

finde unsere besser. Die sehen voll verschmutzt aus und es sieht iwi unhygienisch aus… würde da nicht gerne sitzen:) unsere sind blau🥰

Ich weiß gerade nicht wie der heißt. Aber villt kennst du Nonakanal? Sie hat mal einengezeigt, welcher auch einien Kanal hat. Finde die Klamotten mega schón. Weiß leider nicht wie die Preise sind. Ich versuche mal den acc zu finden:)

Die Kommentare bis jetzt finde ich nicht so gut. Also, dass mit dem Abnehmen stimmt. Anders wirst du es nicht schaffen. Aber die Aussage, isst weniger, mehr zbewegung, keine Limo und so stimmen zwar geilst, aber werden dir nicht arg weiter helfen.

Beim Abnehmen ist das Kcal-Defizit wichtig. Jeder hat einen Grundverbrauch, dazu kommt dann noch der Verbrauch von der durchschnittlichen bewegundpg und so. Nehen wir mal an, dass du 2000kcal peo Tag essen musst, damit su nicht zu/-und abnimmst. Um jetzt abzunehmen, müsstest du einen kcal-Defizit von ca.300kcal einspaaren.

1kg Fett= 7000kcal Wenn du jeden Tag, bis zum Abschlussball 300kcal weniger isst, hast du bis mitte März ca 2kg abgenommen. Mehr musst du, was essen angeht nicht machen.

Eine weitere Sache ist Sport. Der kann dir helfen, dass du definierter wirst, aber auch, dass du einfacher kcal verbrennst.Mache pro Woche mid. 3 Spaziergänge und wenn es nur 15min sind. Dann geh, wenn du kannst, 1mal peo Woche Joggen ( es muss dir nicht peinlich sein, es macht sogar spaß) und dann könntest du jeden 2ten Tag Bauch trainieren und die dehnen.

Damit schaffst du es sicher wieder ins Kleid:)

versuche mehr proteine zu essen, die halten die Satt:) du brauchst aber nichts von more oder so,eier, linsen und so tun es auch🫶

du schaffst das💪

sry wegen meinen Tippfehlern!

zwischen 40und 50:)

ja, aber es gehen auch günstige:)