Wie Lernt man Disziplin, Fokus und hört sich auf Selbstbemitleiden?

Also, mein Problem ist, dass ich gerne immer wieder abgelenkt werde, kein Fokus, habe wenig Disziplin, und bemitleide mich gerne selber.Ich falle immer wieder in dieses toxische Denken, und will dort wirklich raus. Aber es fällt mir sehr schwer. Es gibt auch viele die an mir zweifeln. Und ich frage mich wie man selber Selbstbewusststein entwickelt, Fokus und Disziplin, und nicht auf die Zweifler hört? Wie entwickelt man resilienz? Und knickt nicht gleich beim kleinsten Wind ein?

Wieso ziehe ich Frauen ohne Vater an?

Hallo werte Gemeinde, meine letzten vier Freundinnen hatten entweder keinen Vater oder nur eine schwache Vaterfigur. Sei es durch Tod, wenig da sein oder schlechte Behandlung. Sie hatten auch alle die selben sexuellen Präferenzen. Dominiert und "benutzt" werden. Ich selber hatte nur eine schwache Mutterfigur, sie ist Alkoholikerin. Nun ist meine Frage: ziehe ich diese Frauen an, oder sie mich? Und wie kommt so etwas überhaupt zu Stande? Ich meine, ich kenne nach dem ersten Treffen ja nicht ihre gesamte Lebensgeschichte...Ich suche hier keine Therapie, nur ein paar Erklärungsansätze, weil ich es so dermaßen interessant finde.Grüße :)

Ich habe manchmal Visionen, die genau so passieren – weiß jemand, was das sein könnte?

Hallo, ich hoffe, das klingt nicht verrückt, aber ich habe das Gefühl, dass ich manche Dinge „vorher“ sehe. Es kommt zwar selten vor, aber wenn es passiert, ist es total klar: ● Ich habe z. B. mal gesehen, wie meine Katze überfahren wird – im selben Moment ist es wirklich passiert. ● Oder ich habe geträumt, dass ich im Watt vom Wasser überrascht werde – eine Woche später ist genau das passiert. ● Auch den Bruch mit meinem besten Freund habe ich vorher in einer Art Vision gesehen. Außerdem ist mein Kopf oft komplett still – ich denke nicht ständig, sondern kann Gedanken bewusst ein- und ausschalten. Meditation finde ich z. B. langweilig, weil dieser Zustand bei mir eh fast immer da ist. Ich weiß, das klingt für viele sicher seltsam – aber ich würde gern wissen: 👉 Gibt es andere Menschen, die sowas kennen? 👉 Oder weiß jemand, was das sein könnte? Gibt es Begriffe, Erklärungen oder Erfahrungen dazu Danke im Voraus 🙏

Wie hält man es bei 40 Grad am besten aus?

Gerade geht es hier mit den Temperaturen noch, aber in der Wettervorhersage stehen inzwischen Tage mit 41 und 42 Grad drin, puh! Leider heizt meine Wohnung auch sehr auf, selbst wenn ich alles abdunkle, also es ist nur wenige Grad kühler als draußen, hatte da auch schon über 30 Grad und fand das grenzwertig. Einen Ventilator hab ich, aber ab ner gewissen Temperatur wirbelt der einem ja auch nur noch warme Luft ins Gesicht. Vertrage Hitze leider nicht so gut :-( Was macht ihr an so heißen Tagen, außer viel trinken natürlich? Vielleicht habt ihr ja Tipps für mich, wie ich mich ein wenig vorbereiten kann oder wie ich besser durch den Tag komme, wenn mir die Hitze zusetzt :-)

IQ Test?

Habe gerade diesen IQ online Test von Mensa gemacht: https://www.mensa.de/about/membership/online-iq-test/#:~:text=Daher%20findet%20man%20im%20Internet,dementsprechend%20nicht%20allzu%20ernst%20nehmen.Ich weiß, dass dies kein richtiger IQ-Test ist, aber ich wollte das einfach nur mal zum Spaß machen. Ich bin immer eine der Besten in der Schule und schnell unterfordert.Mein Ergebnis bei diesem online Test war, dass 30 von 33 Aufgaben korrekt gelöst wurden.Jetzt meine Frage an euch findet ihr die Fragen wirklich schwer? Mir fiel alles sehr leicht, ein paar Fragen habe ich dann übersprungen, weil ich nur noch wenig Zeit hatte.Was für ein Ergebnis habt ihr?Also ich denk jetzt gar nicht, dass ich hochbegabt bin oder so aber ich dachte irgendwie so ein Test wäre schwieriger🤷‍♀️