wie oft geht ihr joggen?

So ca , immer am „nicht Gym“ Tag .

Ich fahre lieber Fahrrad.

Ich erinnere mich noch, bevor mir mein Mountainbike gestohlen wurde, konnte ich selbst nach Regen über die Waldstraßen rasen und es war ein tolles Gefühl!
Selbst auf Wiesen konnte ich damit höhere Geschwindigkeiten erreichen, was ich aber eher ungern machte, weil Straßen und Wege besser dafür gedacht sind.

Das neue Fahrrad, ein stinknormales Stadtrad, ist nicht schlecht, aber nicht vergleichbar mit meinen Fahrrädern davor.

Es ist anders balanciert, deshalb erklimmt es Neigungen nach oben viel schlechter und man muss mehr Energie reinstecken, damit es richtig in die Fahrt kommt, wobei es die Geschwindigkeit auch schlechter hält.

Auf nassem Boden hält sich mein neues Fahrrad auch schlechter, wird bei Schnee wahrscheinlich auch der Fall sein.

Da ich Fahrrad habe, betreibe ich kein Jogging, Sprint ist mir viel näher. (Von der Wohnung bis zur Haltestelle und dann weiter)

Ich vermisse meine alten Fahrräder sehr, denn sie waren in jedem Verhältnis besser, als mein Neues, auch wenn die Räder oft zu dick für die Fahrradständer waren.

Leider kann man sich in unserer Stadt kein teures Fahrrad leisten, es wird einem einfach geklaut.
Bei uns brechen die sogar in den Keller ein, um verdammte Holzschlitten zu klauen.
(Das waren gute Schlitten, ließen sich wahrscheinlich für über 50€ pro Stk. verkaufen).

Die brechen sogar in Kinderwagenräume ein und klauen zum Beispiel Fahrradwagen.
Auch können die, wenn die es nicht schaffen, das Fahrrad zu klauen, zumindest versuchen, Teile davon abzumontieren.

So steht zum Beispiel bei uns seit längerem ein Fahrradrahmen im Keller, manchen Fahrrädern werden über die Nacht die Räder (vor allen Hinterrad) gestohlen und meiner Mutter wurden ständig die Lampen und Klingeln abgeschraubt, weshalb sie ohne Klingel fährt und Fahrradlampen benutzt, die man problemlos abnehmen und mitnehmen kann, um sie zu Hause aufzuladen

Aktuell 3x die Woche. Das wird sich demnächst steigern, wenn ich im Marathontraining bin. Dann sind's 4-5x

Aktuell eher weniger, diese Woche war ich beruflich sehr eingespannt. Seit mein Töchterchen auf der Welt ist, habe ich die allermeisten Trainings auf früh morgens verlegt. Erfordert aber nen Haufen Überwindung. Deshalb gehen sich gerade leider nur drei Läufe die Woche aus, was ich aber steigere, sobald ich gezielt auf einen Wettkampf (10er, HM, M) trainiere.

Aktuell 5-6x die Woche und einen Tag Regeneration. Ich betreibe Laufen aber auch auf einem hohen Leistungsniveau, was auch viele ältere nur mit ebenfalls harten Training erreichen.