Wie ernährt ihr euch?

Allesesserin, meine Ernährung ist auf Leistungssport ausgelegt, zusammen mit meinen Trainern und Ernährungsberatern, esse ich überwiegend grob nach Planung.

oft paar Tage Vegetarisch (nur weil ich dem Moment kein Lust auf  Fleisch hab)

Viel Obst

Gerne gemüselastig. Ich muss mich gesund ernähren, wobei sich da die Ratschläge mitunter beißen.

Durchschnittlich, wenig Obst und wenig Süßigkeiten, viele light Getränke, sonst in etwa Bevölkerungsschnitt.

Einzig was ich etwas Vertrag...