Was trifft bei euch zu?
Mich interessiert mal ob ihr über-, unter- oder Normalgewicht habt .
ich selbst habe Übergewicht .
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27 Antworten
M17 180cm und gute 129kg
Boha - du warst vor 3 Monaten bei 116, vor einem bei 125 und jetzt schon 129? Voll geiles Zunehmen und Fettwerden...😁 Durch massive Mast? Wie fühl(t)en sich die Etappen so an ?? 😎
Ich kratze am "Übergewicht" sobald mein Sixpack nicht mehr sichtbar ist.
Dann hab ich 15% KFA und 88kg auf 185cm. BMI von 25,7.
Der BMI ist völliger Nonsense. Wer in Über- und Untergewicht denkt hat keine Ahnung. Es gibt Leute die sind normalgewichtig, haben allerdings sehr viel viszerales fett. Und es gibt Leute wie mich, die Übergewichtig sind, einen Ironman 70.3 laufen können und sich gesund ernähren.
Erst hatte ich ein paar Kilos Übergewicht, dann bekam ich eine schwere Krankheit, bei der ich an die 7 Kilo verlor. Nun versuche ich, und bis jetzt erfolgreich, dieses Gewicht zu halten. Es ist nun im Normalbereich bei mir.
zwar glaube im oberen Bereich, aber trotzdem Normalgewicht ^^
Ich arbeite aber daran.
LG