Vielleicht gehörst du zu denen, die sich auspowern müssen, um ihre Emotionen loszuwerden. Du solltest herausfinden, welche Art dir gut tut, um deine Traurigkeit loszuwerden.

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Es gibt ja den Spruch: Schönheit kommt von innen. Der mag abgedroschen klingen, aber er ist wahr.

Von daher würde ich dir eine Meditation vorschlagen. Beim Meditieren kommt man zu sich, verweilt im JETZT und wird zufrieden. Man ist dann ganz bei sich.

In Youtube gibt es jede Menge Videos. Solltest du dann an einer spirituellen Meditation Interesse haben, kann ich dir dafür einen Link zuschicken.

Liebe Grüße

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Ich kenne es nicht, dass man die Beine vorher hochlegen muss. Ziehe sie einfach dann an, wann du es möchtest.

Es ist zwar nicht die beste Art so vorzugehen, aber wenn es beim Anziehen Probleme gibt, würde ich die Finger anfeuchten, damit sich die Strümpfe besser hochziehen lassen.

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Wenn du weißt, was deine Vorlieben sind und die an diesem Tag einfach voll auslebst, hast du einen tollen Tag.

Ich zum Beispiel liebe die Natur. Ich habe schon öfter auf einer Bank gesessen und dort ein Picknick gemacht. Oder einfach nur durch die Natur gewandert.

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Nach meiner Erfahrung nimmt man im Urlaub eher noch ein klein wenig ab. Immerhin bewegt man sich viel mehr als zu Hause. Da verbrennt der Körper besser.

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Wahrscheinlich hast du ein Aufmerksamkeitsdefizit und möchtest, dass man dir Zuwendung schenkt und auf dich eingeht. Wenn man aber sagt, dass du nervst, bedeutet es, dass sich derjenige zurück zieht und du allein da stehst.

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Hör auf dich und nicht auf andere. Du kannst das Treffen doch immerhin verschieben.

Jede Frau macht andere Erfahrungen während ihrer Regel. Das lässt sich nicht mit anderen vergleichen.

Alles Gute.

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