Was machen bei Verspannungen auf der linken Schulterseite?
War vor 2 Stunden einkaufen und dann habe ich irgendwie ne falsche Bewegung gemacht & seitdem tut es nicht weh, aber ich spüre das ne Verspannung ist
Geht das durch Bewegung wieder weg?
2 Stimmen
2 Antworten
Wärmebehandlung mit Rotlichtlampe oder ABC Pflaster oder ThermaCare
Ja
Bewegung und Wärme helfen gut.
Aber kein wildes Dehnen, oder Kopf hin und her und drauf rumdrücken.
So etwas dauert gern ein paar Tage.
Gute Besserung
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Langjährige Heilberufserfahrung