Ist mein Kfa zu hoch?

Nein, ist völlig okay 46%
Ja, zu hoch, nehm ab 33%
Noch okay 8%
Nein, Genau richtig 8%
Völlig egal 4%

24 Stimmen

4 Antworten

Ja bist geschätzt bei 18-20% KfA.

Das heißt niedrige Testosteronwerte, schlechteres Sperma, erhöhtes Risiko für Herzkreislauferkrankungen usw. Ist denkbar.

Die aesthetische Seite muss jeder für sich selbstbeantworten.

Nein, ist völlig okay

Hängt sehr von deiner Zielsetzung ab. Wenn du in Sommerform kommen möchtest, dann könnte der KFA noch etwas runter, aber es sieht auf jeden Fall vollkommen in Ordnung aus. Für optimale Gesundheit wären ein paar Prozente weniger nicht schlecht, aber er ist in keinster Art und Weise bedenklich hoch.

LG

Nein, ist völlig okay

Nein, ist komplett in Ordnung.

Gesundheitlich ist es okay. Ästhetisch aber nicht.