Ist jaxxen vor dem Training (Muskeln) schlecht?

Hallo Sharya8291

Alleine vom Testosteronspiegel macht es keinen Unterschied. Der sinkt nach dem Masturbieren wieder auf sein normales Niveau.

Das einzige was hinderlich sein kann ist, dass der Körper nach einem Orgasmus erstmal im Entspannungsmodus ist, also etwas brauch um wieder warm zu laufen. Es kann also sein, dass wenn du kurz vorher Masturbierst etwas weniger Leistung hast.

Aber wenn du es bspw. Morgens machst und Nachmittags zum Sport gehst, macht das keinen Unterschied.

Gruß Paul

Dürfte objektiv egal sein.

Ich persönlich mache es nicht. Ich bin dann eher relaxed und mir fällt ist schwerer in den Trainingsfokus reinzukommen.

Das muss aber nicht bei jedem so sein. Bei mir ist es vermutlich auch psychosomatischer Natur.