Hast du du häufig Heißhungerattacken?
Wo du einfach alles wahrlos in dich reinfrisst
30 Stimmen
15 Antworten
Nein, so etwas habe ich nicht, ich esse schon sehr gezielt und durchgeplant auch, da ich Leistungssportlerin bin.
Klar habe ich auch mal ein "Bären Hunger", aber wahllos alles rein fressen mache ich nicht.
Habe ich zwar - aber ich kann mich beherrschen…😂
Nein,
Heißhungerattacken habe ich glücklicherweise keine mehr!
Seit ich ab April 2016 meine Ernährungsweise komplett umgestellt habe auf die klassische Mittelmeerküche ist Heißhunger Vergangenheit!
Danke!
Liebe Grüße und gute Wünsche!
Regilindis
Ja ist auch was feines z.b Paella. Ich habe auch mein Gewicht runter von 130kg auf 80 kg. Mit 1.83 m Größe. Das blöde trimipramin wo ich schlafpatient war 400mg setzt an jeden Abend. Habe mich auch nicht wohl gefühlt. Schuhe anziehen war eine Qual. Nach 200 bis 400 Meter gehen voll geschwitzt und außer puste.
Und habe es ohne sport geschafft Ernährung auf Mischkost umgestellt Zucker nur durch Obst in Maßen aber dafür lange Spaziergänge .
Hallo 🛌 DeinBett, 👋
Hast du du häufig Heißhungerattacken?nein,
ich hatte noch nie eine Heißhungerattacke.
Wo du einfach alles wahrlos in dich reinfrisst
Nein, ich hab noch nie wahllos alles in mich
"reingefressen“. Klingt nach einer Essstörung.
Ich ernähre ich mich schon immer sehr gesund,
vollwertig und ausgewogen und hatte noch
nie irgendeine Essstörung, wie z.B. Anorexie,
Binge eating, Fresssucht, usw….. solche
Essstörungen sind psychische Erkrankungen,
bzw. Störungen, welche Behandlung benötigen.
Warst du denn selbst häufig Heißhunger-
Attacken? Oder warum fragst du?
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LG 🙋🏻♀️🪶
ja....täglich. Leider immer Abends vor dem TV oder PC. Dagegen helfen Chips, Cola und Haribo.