wie aufs wc gehen zurückhalten?
ich gehe bald auf ein konzert und es kommen 3 bands. die band die an zweiter stelle spielt ist mir am wichtigsten und ich will dort zu vorderst sein. das werde ich auch schaffen wenn ich einfach früh genug gehe und dann passt das es ist auch draussen. das digng ist dass es warm ist und dann wird man trinken müssen also wasser halt. ich muss relativ schnell aufs wc. wie kann ich das trainiren dass ich nicht so schnell immer aufs wc muss sondern durchhalte weil ich kann dann nicht mehr aufs wc wenn ich vorne bin. was sind so eure tips.