Hallo, ich pule schon so viele Jahre an der Haut neben meinem Nagel Rum und kann es leider einfach nicht lassen 🫣
Gibt es Tipps, wie man damit schneller aufhören kann?
(Jetzt bitte nicht schreiben „Einfach aufhören", das habe ich mir nämlich schon mehrmals vorgenommen solche Antworten sind keine große Hilfe)
Danke für jede hilfreiche Antwort! 🫶
(Unten ein mal ein Bild, wie es gerade aussieht ⬇️)