Hab einen Meniskusriss seit 2 Wochen ohne OP wird schon besser. Das Problem ist jetzt habe ich auch noch ein läuferknie also da reibt was am Knochen und beim Laufen tut das richtig weh. Welche Schmerzmittel empfiehlt ihr damit ich einen 5k Lauf durchhalte? Ich weiss sollte man nicht machen aber ist jetzt eben so danke schonmal