Ich (M, 15) habe wie wahrscheinlich die meisten in meinem Alter auch ein Masturbationssuchtproblem. Ich komme nicht drum herum mir jeden einzelnen Tag mindestens einmal einen runterzuholen oder zumindest Pornos schauen. Ich möchte aufhören, aber ich kann einfach nicht, jedes Mal wenn ich mir was vornehme, geht es am nächsten Tag kaputt.
Hat irgendwer Tipps wie ich endlich aufhören kann?