Ab wie viel Koffein spürt ihr etwas?
Hi,
Manchmal trinke ich Energy-Drinks (32mg/100ml), doch ich hatte noch nie wirklich das Gefühl, wirklich fokussierter oder wacher zu sein. Ich trinke manchmal auch Kaffee to go aus dem Supermarkt (52mg/100ml) und bin mir nicht sicher, ob ich wirklich etwas davon merke. Daher meine Frage: Ab welcher Menge merkt ihr, dass ihr wirklich wacher seid und wie stark ist das bei euch?