Hey, ich hole mir meist in meiner Mittagspause immer eine Flasche gekühlte Cola (0,33 - 0,5) oder ähnliches. Jedoch frage ich mich ob das auf Dauer denn gesund ist.
Ich mache auch Kraftsport, aber ich finde man sollte sich schon etwas gönnen.
Was sagt ihr ? Ansonsten habe ich immer eine Flasche Wasser dabei und trinke ansonsten eigentlich auch nur Wasser (Zuhause).
Alkohol oder Kaffee trinke ich nicht.
Ich danke euch! VG