Wie verhindert man blaue Flecke?
Heyy, bin vor ungefähr 2 Stunden von der Hochbettleiter abgerutscht und hab mir am Rücken wehgetan. Dort ist jetzt ein dicker rot-rosaner Fleck. Ich habe bis jetzt (mit ein paar Pausen) die Stelle gekühlt. Wird es jetzt blau? Wir fahren halt heute in den Urlaub zu einem See wo man auch schwimmen gehen kann und ich will halt nicht mit einem riesigen blauen Fleck schwimmen gehen. Wie kann ich verhindern dass es blau wird und wie geht die Verletzung schneller weg? Außerdem habe ich eine Skoliose und auch noch genau an der Stelle ist ein Bogen (zum Glück nicht der stärkere), ist das schlimm?