Mich interessiert mal: Welche Sportart macht ihr aktuell oder habt ihr früher gemacht? 🏃♀️🏋️♂️⚽️🏀🎾
Schreibt gerne euer Alter & Geschlecht dazu (muss aber natürlich nicht, nur wenn ihr möchtet ✌️).
Zur Inspiration – hier ein paar Sportarten, die viele machen:
-> Fitnessstudio, Fußball, Basketball 🏀, Schwimmen 🏊♀️, Yoga 🧘♀️, Kampfsport 🥋Tanzen 💃
Und wenn ihr Lust habt: Haut auch kleine Infos dazu, z. B. wie lange ihr das schon macht oder ob ihr eher Hobby- oder Vereinssportler seid. 🔥
Prof. Dr. Mertens meinte 2025 übrigens:
„Sport ist nicht nur Bewegung – er ist auch ein Schlüssel für mentale Stärke und soziale Kontakte.“ 🧠🤝