Diät gegen Akne?
Hey Leute, ich bin M/16 und Kämpfe mittlerweile schon seit ungefähr einem Jahr mir Akne. Ich habe keine super schlimme Akne aber es sind mehr die Unreinheiten von innen als von außen. Ich habe mich daher entschieden gesund zu ernähren und überhaupt kein Zucker oder fast food zu essen. Ich mache das nun schon seit einer Woche, aber ich seh keine positive Auswirkungen bis jetzt und wenn ich richtig hinsehe, verschlimmert es sich sogar bisschen. Ich wollte euch deswegen Fragen wie lang denn sowas dauert wenn man seine Diät umstellt für eine bessere Haut und wann ich bessere Ergebnisse erwarten kann. Danke im Voraus! :)