Vitamin D Mangel – die meistgelesenen Beiträge

Hallo,

Ich habe von meinem Arzt dekristol 20.000 verschrieben bekommen, da ich einen vitamin d Mangel (wert 12).

Ich soll 5 Kapseln in der Woche nehmen für 3 Wochen.

Ich hab jetzt aber schon so viel darüber gelesen, wie schlimm die Nebenwirkungen sein sollen (vorallem Bluthochdruck, Herzstolpern, Herzrasen etc.)

Andererseits möchte ich es nehmen, da ich echt viele Symptome durch den Mangel verspüre.

Was ich auch noch gehört habe ist, dass man Vitamin d mit k2 und Magnesium einnehmen soll, wie wäre denn da dann das Verhältnis?

Ich hoffe mir kann jemand helfen

Liebe Community, ich wollte gerne so ein Vollblutanalyse durchführen lassen,da ich bisher erfolglos war und genauer wissen will,welches zu gering oder Zuviel ist,da bei Arzt man sowas nicht über die Krankenkasse berechnen lassen kann.

wer hat Erfahrungen damit und hatte dies schon mal drichfuy lassen

Hey,

Ich nehme seit kurzem Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel in vorm von Tabletten, zusätzlich befindet sich noch Vitamin K in den Tabletten. Da diese Tabletten recht groß sind, bekomme ich sie ziemlich schwer als ganzes runter, womöglich habe ich diesseits leichte Hemmungen. Mir ist bewusst, dass man Medikamente bestenfalls nicht zerkauen sollte, weil die Wirkung evtl. nicht ganz ausgeschöpft werden kann. Meine Frage ist jetzt, wie ist es mit Nahrungsergänzungsmitteln, im speziellen Sinne Vitamin D und K. Im Internet, als auch bei der Packungsbeilage konnte ich dazu nichts finden.

Hey,

kenne mich hinsichtlich Vitaminen etc. Nicht so gut aus, weshalb ich mich hier mal erkundigen wollte.
Hab aufgrund eines Vitamin D-Mangels Tabletten von meinem Arzt verschrieben gekriegt, wegen Haarausfall.
Hat Vitamin D noch weitere positive Nebeneffekte? Hab mal gehört, dass es einen glücklicher machen könnte. Stimmt das? Ist es möglich, dass meine jahrelange Unternehmensdesinteresse (sorry für dieses selbst erfundene Wort) von meinem Vitamin D Mangel abhängt und ich bei Einnahme von Vitamin D Tabletten diese ebenfalls unter Kontrolle kriege?

Freue mich über jede ernst gemeinte, freundliche Antwort :)

Ich wünsche einen schönen Abend

Hallo,

da ich den Sommer über krank war kam ich nicht an die Sonne, habe Vitamin D Mangel.Bbin dann für 1 Woche nach Genua ans Meer vor 2 Wochen. Habe aber nun gelesen, dass die Sonne da nicht mehr ausreicht, um Vitamin D zu tanken. Angenommen, ich würde jetzt wo hin, wo das möglich ist, könnte man dann in 1-2 Wochen den Vitamin D Speicher wieder füllen, oder wäre das zu kurz? Falls doch, wo könnte man hin, was nicht allzu teuer ist. Ja, ich weiß, es gibt Tabletten, aber ich bin auch extrem sonnenhungrig gerade.

Grüße

Weil ichs irgendwie durch googeln seit 30min nicht selbst herausfinden kann.. Wie viel ng/ml oder nmol/l (egal) entsprechen 1000 internationale Einheiten (i.E.) Vitamin D?
Wenn jetzt jemand also 1000 i.E. einnimmt, um wie viel (vermutlich hinter dem Komma) steigt der Vitamin D Wert im Blut an? Danke!

Hey ich bin 17 und konnte mich immer gut und flüssig Artikulieren. Doch schon seit 1 Woche fällt es mir immer schwerer. Zuerst hatte ich immer einige wörter verdreht wie z.B. "Er makiert sein Revier./ Er reviert sein Makier" oder so ähnlich. Dann fing es an das ich wörter falsch ausgeprochen habe oder abgebrochen habe also z.B. bei "Schlitschuh" wurde dann "Schlitschlüh" also totler "Sprach durchfall" :D Auch wenn ich spreche ändere ich ganz plötzlich die Wörter die ich eigentlich sagen will. Und das ergibt dann ein ganz anderen Satz... Mittlerweile sag ich immer weniger weil da sowie so nichts gescheites rauskommt... Sollte ich vielleicht zum Arzt gehen? Ich bin mir unsicher... :/

also ich bin 16 und war vor paar tagen beim FA weil meine tage nicht gekommen sind sie hat mich untersucht und sagte ich habe das PCO- syndrom (Polyzystische Ovarialsyndrom) ich hab mich im internet schlau gemacht und da stand auch drinne das man wegen diesem syndrom auch unfruchtbar sein kann. so das verunsichert mich sehr hat jemand schon erfahrung mit dem syndrom?

ps. zur sicherheit und zur 100% bestätigung habe ich in 1 1/2 wochen ein termin bei einem anderen FA um auf nummer sicher zu gehn

ich hätte gern eure meinungen zu all dem und erfahrungen vielen dank im vorraus

Hey,

ich vermute, dass ich nicht ausreichend Vitamine habe, da ich auch die Symptome der Vitaminenmangel habe.

Und meine Frage wäre also, wie ich das testen sollte, welche Vitamine mir fehlen, welche mehr und welche weniger.

Sollte ich dafür einfach zum Arzt gehen und sagen, dass ich einen Bluttest haben möchte, um die Vitamine zu sehen? Würde das die Krankenversicherung überhaupt bezahlen? Oder kann ich das selbst irgendwie testen?

Danke im Voraus

Hallo,

ich habe vor paar Wochen Dekristol 20000 ie aufgrund meines schweren Vitamin D Mangels verschrieben bekommen (6nm/l).

Ich sollte eine Woche lang eine Kapsel pro Tag einnehmen und danach eine die Woche.

Kann ich dies mit anderen Vitamin D Präparaten z.B. mit denen aus der Drogerie (Brausetabletten) kombinieren, welche ich jeden Tag einnehme? Oder ist das unnötig?

lg

Woran merkt man das...

Hi :)

Ich habe vor kurzem Blut abgenommen, weil ich gerade eine Diagnose im psychischen Bereich mache (mir geht es psychisch nicht gut)

Als die Ergebnisse ankamen stellte sich heraus das ich einen starken Vitamin D und Eisen Mangel habe.

Der Eisen Mangel ist noch in einem normalen Bereich, aber meine Vitamin D Resevern sind so gut wie aufgebraucht. Mein Vater hat auch Vitamin D Mangel und hat trotzdem noch das dreifache wie ich. Das macht mir schon ein bisschen Sorgen...

Welche Ursachen hat ein starker Vitamin D Mangel und ist es sehr gefährlich?

LG, Lory ♡

Hallo und nachträglich ein frohes neues Jahr (ist meine erste Frage 2021 :D)

Mein Vorsatz ist es, dieses Jahr wieder mehr Sport zu machen, weil ich mich in der zweiten Hälfte von 2020 total hab gehen lassen und einfach keine Kraft für irgendwas gefunden habe. Folglich war ich auch nur sehr selten draußen und vermute schon länger, einen Vitamin D-Mangel davongetragen zu haben. Seit gestern habe ich die Bestätigung, allerdings kann ich mein Präparat erst nächste Woche Montag abholen.

Da Vitamin D ja den Muskelaufbau unterstützt und ein Mangel eher wenig förderlich ist, frage ich mich, ob das Auswirkungen auf mein Sportprogramm hat. Ich habe seit Neujahr täglich 1-2 Stunden trainiert und versucht im Überschuss zu essen (+ viel Eiweiß), aber wenn das letzten Endes gar nichts gebracht hat, wäre das echt deprimierend für mich xD

Viel kann ich jetzt eh nicht tun, außer weiter Sport machen. Ich merke, dass mir das guttut und dass dieses Jahr für mich besser als das letzte wird :) Wollte nur mal gefragt haben.

Wurde bei mir durch eine Blutuntersuchung festgestellt. aber ies verstehe ich nicht. zu

meiner person: ich bin männlich, dünn groß und wiege nicht viel (1,80m, und 65kg) zudem

gehe ich seit 4 monaten 4mal die woche ins fitnessstudio. meine lebensweise ist mhmm

eigendlich nicht shr gesund... ich esse auch mal gerne tiefkühlpizza oder bei subway. aber

ich esse jeden abend einen salat etc.

wieso habe ich so hohe cholesterinwerte und was kann ich dagegen tun? Danke im Vorraus.

Servus, bin 27, m, habe seit Jahren starke Denzwänge, mach auch seit kurzem ne Therapie und Johanniskraut bringt nix viell probier ich noch Paroxetin. Problem ist auch meine Arbeitslosigkeit und deswegen Langeweile, war allerdings auch bei Vollbeschäftigung schon fast genauso stark.

Gibts tolle Tipps wie ich die Zwänge schnellstmöglich selbst überwinden kann?

Probleme:

1) ZÄHLZWANG: Ich zähle ständig alles mögliche zb. Anzahl der Buchstaben/Zahlen auf Auto-Kennzeichen, bilde dann Quersummen, Straßenschilder, zähle die Buchstabenanzahl der Wörter/Sätze die ich denke, bilde wieder Quersummen.

2) GRÜBELZWANG: Beschäftige mich stundenlang mit kleinen unwichtigen Dingen, Problemen, Entscheidungen, hänge ewig lang in Gedanken an Dingen fest, betrachte sie von allen Seiten, beurteile moralisch, hinterfrage alles. Hab das Bedürfniss dass alles seine perfekte Ordnung hat, Dinge in gewisser Reihenfolge, bestimmter Anzahl zu wiederholen, dass alles an schönen Daten zu schönen Uhrzeiten passiert die für mich symmetrisch bzw rein sind. Verlangen, dass manche Sachen nicht parallel, sondern geordnet in Reihenfolge passieren.

Hoffe es gibt Tricks wie ich den Dreck sofort abschalten kann, merci

Für 2 Monate nehme ich jeden Tag 1 Tablette und merke nichts. Gesonnt habe ich mich schon ewig nicht.

Hi Leute ich hätte eine Frage. Ich esse nichts mit Gelatine etc. und ich habe heute ein Vitamin D Medikament gekauft also Dekristol, da ich starken Vitamin D Mangel habe. Ich soll es alle 14 Tage einnehmen, aber das Problem ist dass es Gelatine enthält. Soll ich Vigantol 1000 kaufen? Beim Bericht vom Rheumatologen stand, dass mir Dekristol 20000 oder Vigantol 1000 empfohlen wird, Vigantol müsste ich dann jeden Tag einnehmen und am 25 mai hätte ich dann beim Hausarzt einen Termin für Blutabnahme 😬

Hallo! Ich habe seit ca. einer Woche schmerzen in der Achillessehne. Derzeit behandle ich die Schmerzen mit Dehnungsübungen und viel Wärme in Form von mehreren Sockenschichten und einer wärmeerzeugenden Creme. Nun habe ich hier noch eine alte Rotlichtlampe im Keller stehen und frage mich ob es gut ist das Bein damit vielleicht noch zu bestrahlen?! Habe schon beide Meinungen gehört (ja/nein) aber vielleicht gibt es hier ja einen Experten dazu. :)

Hallo miteinander,

ich bin 18 Jahre alt und habe das Problem dass ich wenn ich versuche mich mit der Hand zu befriedigen einfach nicht kommen kann. Ausserdem habe ich auch des öfteren Probleme dass er wirklich steif wird und konnte deshalb auch keinen Sex haben als ich mit meiner damaligen Freundin zusammen war...Ich habe schon gelesen, dass es psychische Gründe haben kann wenn er mal beim Sex nicht so richtig will, aber was ist los mit mir, dass es auch daheim nicht klappt auch wenn ich ganz entspannt bin? Mich belastet dieses Thema wirklich sehr, war deswegen auch schon beim Arzt und mir wurde geraten einen Psychologen wegen ungelöster Probleme etc. aufzusuchen aber ich habe nicht das Geld um einem Psychologen 50-100 Euro in der Stunde zu geben.

Ich hoffe wirklich mir kann hier vielleicht geholfen werden und freue mich auf hilfreiche Antworten. Danke schonmal :)

Im Winter haben die meisten Menschen einen Vitamin-D Mangel. Sollte vor der Einnahme von Vitamin-D Tabletten eine Blutuntersuchung diesen Mangel bestätigt haben?

Vielen Dank für die Beantwortung meiner Frage!!!

. Ich war vor zwei wochen beim augenarzt. Sie hat eine hornhautverkrummung bei beiden augen festgestellt und kurzsichtigkeit links sind etwa -3 dioptrien und rechts - 1. Muss jetzt 3 Woche tropfen nehmen, dann kommt die Brille, weil erstmal die verkrummung weg sein muss. Die ärztin meinte, das der Schwindel davon nicht kommen kann. Wie ist eure Meinung. Je weiter gegenstände weg sind, desto wackliger wird die Umgebung. Wenn ich in den Himmel sehe, sieht es so aus, wie wenn er zusammenfallt, auf den Boden ist das auch. Ich hab dadurch ziemlich starke konzentrationsschwierigkeiten. kann man dadurch ein Fallgefuhl haben? Z.b. Man sitzt und hat das Gefühl, das man nach hinten fällt? 2 dioptrienunterschied diese Beschwerden verursachen? Mir ist immer schummrig und fühle mich benommen und nach dem aufstehen ist es ganz schlimm, auch die versxhwommenen Augen.

ich hatte noch nie eine Brille und weiss daher auch nicht, ob das ein Grund sein konnte... lieben dank für antworten

Hallo,

Ich wollte was fragen mir wurde blut abgenommen auf vitamin d und hab angerufen die meinten vitamin d ist nicht inordnung also das es bei mir positiv anzeigte im blut. Bin 24 was genau ist das ? Sollte ich mir sorgen machen

Und wie geht das wieder weg?

Ich habe wegen meines Vitamin D Mangels von meiner Ärztin Vigantoletten verschrieben bekommen. Ich sollte mit 500 Einheiten anfangen und nach und nach 1000 Einheiten pro Tag nehmen. Nun habe ich als ich die Tabletten genommenen habe, danach immer Bauchschmerzen, Blähungen und Magenkrämpfe bekommen. Als ich die Tabletten dann einmal vergessen habe, ging es mir besser. Also habe ich aufgehört sie zu nehmen. Bei meinem letzten Arztbesuch habe ich also auch erzählt, dass ich eben Bauchschmerzen und so weiter, von den Vigantoletten bekommen habe und deshalb aufgehört habe sie zu nehmen. Daraufhin meinte meine Ärztin, sie könne sich nicht vorstellen, dass ich auf die Tabletten reagiert hätte, weil noch nie einer ihrer Patienten diese Beschwerden in Zusammenhang mit Vigantoletten hatte, und verschrieb mir wieder Vigantoletten und meinte ich solle sie wieder einnehmen. Ich habe Angst, die Tabletten wieder zu nehmen, weil die Beschwerden wirklich übel waren. So jetzt die eigentliche Frage: Können meine Blähungen, Bauchschmerzen und Magenkrämpfe wirklich NICHT von den Vigantoletten kommen?

Hallo Leute, ich bräuchte mal ein Rat! Mir wurde mal Blut abgenommen nur zur Kontrolle und da war mein TSH wert erhöt 0,27-3,5 meins 3,75. Mein Arzt dachte sich wenn meine Schilddrüse in die unterfunktion geraten ist kann man es ja lösen. Nun noch mal Blut abgenommen und der TSH wert ist auf 1,95 gesunken wie kann das sein?

Hey,

ich würde euch wirklich gerne um Rat bitten. Vielleicht hat ja jemand Erfahrungen :) Und zwar, wie in einem anderen Post schon erwähnt , habe ich wirklich sehr an Haarverlust gelitten. Durch viele Kilos Gewichtsabnahme, sowie Eisen und Vitamin D Mangel und Stoffwechsel Problemen. Dadurch konnten sie nicht stark nachwachsen. Ich habe meine Haare schon des öfteren abgeschnitten, jedoch habe ich mich in dieser Zeit nicht auf meine Gesundheit konzentriert und somit sind sie sehr schwach und brüchig nachgewachsen. Nun wachsen sie langsam wieder dichter und stärker nach, jedoch sind die restlichen Haare ab Ohrlänge sehr fein und dünn. Meine Frage wäre: Muss ich die dünnen/brüchigen Haare unbedingt abschneiden oder kann ich die einfach pflegen und rauswachsen lassen? (Natürlich auch mal Spitzen schneiden)

Ich bedanke mich schonmal und wirklich jede Antwort wäre super hilfreich <3

Hey,

Ich hatte vor ca. einem Monat bereits eine Blutabnahme, bei der meine Schilddrüsenwerte in Ordnung waren. Jedoch hatte ich vorher eine Überfunktion und dieses mal waren die Werte knapp vor einer Unterfunktion.

Kann es sein, dass sich diese Werte innerhalb dieses Monats so extrem verändert haben, dass ich jetzt eine Unterfunktion habe?

Fühle mich die ganze Zeit extrem kaputt, halte keinen Tag aus (stehe um 8 Uhr auf und gehe um 18 Uhr ins Bett).

Zuerst dachte ich, es sei eine Depression - aber jetzt ist mir das gerade eingefallen.

Einen Arzttermin mache ich sowieso aus, bekomme aber heute keinen mehr.

Was meint ihr dazu?

Grüße Nexiru

Hallo, heute kamen meine Werte vom Nuklearmediziner und och wüsste gerne eure Meinung dazu.

Im rechten Schilddrüsenlappen zeigen sich multiple noduläre Bezirkte mit echonormalem Reflexmuster bei echoarmem Randsaum. Der linke Schilddrüsenlappen weist ebenfalls im unteren Schilddrüsenpol einen nodlären Bezirk mit echonormalem Reflexmuster bei echoarmem Randsaum auf.

Volumen rechts: 8ml/links 6ml, Gesamtvolumen 14 ml (Normalvolumen < 18) <--- also zu klein

Inhomogene Aktivitätsanreicherung in beiden Schilddrüsenlappen, jedoch kein Nachweis einer vermehrten Aktivitätsanreicherung in Projektion auf die sonographisch eruierten Noduli. Die intrathyreoidale Technetiumaufnahme ist mit einem Uptake von 0,9% grenzwertig erniedrigt.

FT3 4,8 pmol/l Ref. 3,1 - 7,0

FT 4 11,2 pg/ml Ref. 8,0 - 17,0 <25 pg/ml u. Therapie

TSH basal 0,94 μlU/ml Ref. 0,55 - 4,78

TG 32,39 ng/ml Ref: <58.00

TG-Wiederfindungsquotient 86,04 % Ref: 70,00 - 130,00

aTPO <60 lU/ml Ref. <60,0

Multinoduläre Schilddrüse mit euthyreoter Stoffwechsellage ohne Nachweis einer fokalen Autonomie.

Wäre super, wenn mir jemand was dazu sagen könnte.