Vitamin d dekristol 20000 in Kombination mit Brausetablette?

Hallo,

ich habe vor paar Wochen Dekristol 20000 ie aufgrund meines schweren Vitamin D Mangels verschrieben bekommen (6nm/l).

Ich sollte eine Woche lang eine Kapsel pro Tag einnehmen und danach eine die Woche.

Kann ich dies mit anderen Vitamin D Präparaten z.B. mit denen aus der Drogerie (Brausetabletten) kombinieren, welche ich jeden Tag einnehme? Oder ist das unnötig?

lg

Answer 1

[DianaValesko]

Viel hilft nicht immer viel, Dekristol ist hoch dosiert und muss ja auch vom Körper resorbiert werden. Vitamin D3 lagert sich in den Fettzellen ein, das sollte man nicht übertreiben.

Das langt vollkommen.

Gute Besserung

Woher ich das weiß: Berufserfahrung

Comments

[DianaValesko]

Danke für den ⭐und alles Gute für DIch

Answer 2

[pony]

das ist nicht nur unnötig, sondern gefährlich.

du hast ein wirksames präparat verschrieben bekommen, das ausgesprochen hoch dosiert ist.

Answer 3

[Kevin240501]

Unnötig und nicht gesund. Die 20000IE sind schon ordentlich für jeden Tag. Musst ja auch erstmal deinen Spiegel hoch bekommen. Ich würde aber dann alles so lassen wie verschrieben.

Answer 4

[BumBamBim]

20'000 i.e. ist relativ hoch dosiert.

https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Vitamin_D/FAQ11.html

ich würde nichts zusätzlich nehmen.

2'000 i.e. gilt als ideale tages dosis. (sonnenlicht inbegriffen)

Answer 5

[kwon56]

Ich nehme die auch jede Woche, aber ohne Brause.

Ich denke das ist gut wie ich das mache.