Hallo,

Ich habe von meinem Arzt dekristol 20.000 verschrieben bekommen, da ich einen vitamin d Mangel (wert 12).

Ich soll 5 Kapseln in der Woche nehmen für 3 Wochen.

Ich hab jetzt aber schon so viel darüber gelesen, wie schlimm die Nebenwirkungen sein sollen (vorallem Bluthochdruck, Herzstolpern, Herzrasen etc.)

Andererseits möchte ich es nehmen, da ich echt viele Symptome durch den Mangel verspüre.

Was ich auch noch gehört habe ist, dass man Vitamin d mit k2 und Magnesium einnehmen soll, wie wäre denn da dann das Verhältnis?

Ich hoffe mir kann jemand helfen

Hei:) Ich hab gestern die Folge 22 von staffel 4 angeschaut. Jetzt möchte ich mit staffel 5 anfangen aber es gibt ja noch diesen Film, wo man sieht, wie Michael "stirbt". Die Frage kommt jetzt wahrscheinlich komisch aber sollte man den Film unbedingt anschauen oder hat er nichts mit staffel 5 zu tun?