Kopfsprung – die meistgelesenen Beiträge

Hallo, ich habe ein großes Problem. Ich bin 15 Jahre alt und als Kind habe ich ca. 6 Jahre geschwommen hatte nur immer Angst vor den Kopfsprung wie jetzt immer noch. Ich zieh einfach immer den Kopf hoch vor dem Aufprall. Ich hätte auch in die Leistungsgruppe sollen. (ich habe Gold als Abzeichen)nur kann ich einfach den Kopfsprung nicht. Habt ihr Tipps wie ich es schaffen könnte? Oder wie ich meine Angst besiegen kann ich bin für jede Antwort dankbar :)

Hallo,im Schwimmunterricht (6.Klasse) machen wir nächste Woche Dienstag die Noten für den Kopfsprung. Das Problem ist nur, ich habe furchtbare Angst davor. Weiß einer wie man die Angst schnell überwinden kann?

also für das Goldabzeichen muss ich beides können. Was ist da genau der Unterschied? Stimmt es, dass man beim Startsprung einfach nur flacher springt?

Hallo,

mittlerweile mache ich einen Kopfsprung von 1-5 Meter. Das klappt auch ziemlich problemlos, außer dass meine Linke Hand auf Dauer natürlich etwas brennt :D

Am Wochenende wollte ich mich dann auf 7,5m und (ganz vielleicht) 10m ranwagen.

Muss ich da irgendetwas beachten?

Danke im Vorraus

Ich möchte das Abzeichen Silber machen. Und wollte fragen ob die mit Startsprung Kopfsprung meinen da ich keinen Kopfsprung kann weil das Wasser immer in meine Nase geht

Hey also wir haben in der Schule bald schwimmen (8.Klasse) und ich habe mega Angst weil ich einfach keinen Kopfsprubg kann (bzw ich traue mich nicht) . Muss man das fürs Schulschwimmen können? Und wie lernt man das??

hey..ich will nächste woche silber machen und ich muss noch den köpper hinkriegenn...wie lern ich das

Ich muss den Köpper für die Schule können. Mein Problem ist das ich immer die Beine im Sprung einziehe und das schlecht kontrollieren kann. Habt ihr Übungen für die Technik oder wie man das am besten lernt.

Morgen haben wir wieder schwimmen, bis dahin außer der kälte kein Problem. Seit einigen Stunden verlangt unsere Lehrerin aber einen Kopfsprung (Startsprung). Früher konnte ich dies mal , musste ich auch, habe nämlich Gold. Jetzt schaffe ich es aber nicht mehr. Bis jetzt habe ich mich immer durchgemogelt und bin, wenn die Lehrerin nicht geguckt hat immer so ins Wasser gegangen( wo ich auch nicht die einzige bin). Aber das kann auch mal gewaltig nach hinten los gehen. Mein Problen ist, dass ich immer einen Bauchplatscher machen.Sieht nicht besonders toll aus , und tut auch noch ziemlich weh. Habe mir schon einige Videos angesehen. War aber soweit ich es gefunden habe , nie wirklich gut erklärt. Kann mir bitte jemand erklären wie ich diese Streckung hingekomme? Hoffe auf Hilfe. Danke im voraus

Hallo :)

Wir gehen seit dieser Woche Mittwoch immer mit der Schule schwimmen & gestern sollten wir vom 3er springen, erst mit offenen, dann mit verbundenen Augen. Ich habe ein wenig Höhenangst & hab nachher aber einfach nicht mehr runter geguckt, sondern bin direkt gesprungen. Nächsten Mittwoch sollen wir wieder mit verbundenen Augen springen, aber diesmal ein Kopfsprung! Ich wollte den Kopfsprung gestern schon mal versuchen, hab mich aber einfach nicht überwinden können, dass zu machen . Meint ihr, es ist leichter mit verbundenen Augen einen Kopfsprung darunter zu machen, oder habt ihr eine andere Idee, wie ich das schaffen könnte ? :)

Luna <3

Hallo ihr lieben,meine Tochter macht zurzeit das Schwimmabzeichen Bronze und schafft es aber leider nicht wegen dem kopfsprung,dabei hat sie leider Schwierigkeiten. Ich selbst habe nur das Seepferdchen gemacht und wollte deshalb nach Tipps fragen wie der kopfsprung gut wird.

Lg

Ich muss es eigentlich am Montag können weil wir da wieder schwimmen haben. Glaubt ihr man muss das können und wie lerne ich es? Bzw gibt es eine gute Ausrede das man das nicht machen muss. Außerdem kriege ich immer Ohrenschmerzen wenn ich Kopfsprung versuche

Ich gehe (wie ich schon in einer vorherigen Frage beschrieben habe) am Wochenende mit 2 Mädchen ins schwimmbad. Ich wollte schon länger den Benannten Kopfsprung von 3 Metern üben. Steht man als Junge vor Mädchen blöd dar wenn man einen solchen Sprung verfehlt? Diese Frage geht besonders an die Mädchen 13-15.

Köpper, Kerze, Arschbombe kann ich schon. Den Seemannsköpper würde ich gern lernen, finde aber im Internet kein Tutorial. Gibt es noch andere Sprünge die ihr kennt die nicht so schwer zu lernen sind ? Mir fallen nur Rolle und Schraube und Rückwärtsrolle ein.

hi! ich kann keinen köpfler und ehrlich gesagt find cih das selber peinlich. ich ging ncoh nie so gern schwimmen und konnte früher auch einen köpfler aba ich habs schon so lang nciht mehr gemacht, also.........naja irgendeine idee was ich tun könnte und ob das vll sogar normal ist?

der köpfer gehört zu einer allgmeinen Schwimmausbildung einfach dazu und muss beherrscht werden,vor allem bei Pflicht-Schwimmfesten und Sportnoten. Hat jemand ernstgemeinte Tipps außer "muss man doch nicht können"?

Guten Morgen!

Wir fahren heute in ein Schwimmbad und mein kleiner Bruder möchte den Kopfsprung lernen. Er möchte das ich sein „Schwimmlehrer“ bin. Ich habe ihm schon ein paar Sachen beigebracht, aber den Kopfsprung konnte ich auf einmal einfach so. Ich möchte ihn nicht enttäuschen, aber ich weiß nicht wie ich ihm den Kopfsprung beibringen soll.

Hey,

vom 1m-Brett kann ich problemlos n Kopfsprung machen. Vom 3er hab ichm manchmal ein paar Probleme, die ich erstmal beheben möchte, bevor ich auf den 5er gehe. :D

Also beim Eintauchen hab ich meine Hände - Handfläche auf Handfläche - also quasi so als wenn ich beten würde zusammen, und tauche ein. Beim 3er passiert es allerdings manchmal, dass meine Arme zur Seite wegklappen (ich hoffe ihr könnt euch vorstellen, wie ich das meine). Manchmal tut der Sprung auch auf der Kopfdecke weh, aber das ist nicht oft der Fall.

Sollte ich meine Hände irgendwie anders halten? Ich will auch unbedingt vom 5er einen Kopfsprung machen, hab aber Angst, dass es am Kopf sehr weh tut oder meine Arme so stark zur Seite wegklappen, dass ich mich da irgendwie verletze.

Danke im Vorraus für eure Tipps/Antworten!

(Ride94, Youtube)

Hier kann man sehen, dass das wirklich jemand gemacht hat:

Neuer Rekord⁉️😳 Riede mit 43 Meter Sprung im Freibad! #freibad #sprung

Ist kein KI-Video!