Zu welcher Kampfsportart gehört das Schattenboxen?

Ja, du kanmst sie im Schatten boxen benutzen, und sie trainieren deinen Körper, natürlich wirst du von denen allein aber keine großartigen bein muskeln Aufbau oder kraft bekommen, wenn es dir aber ums kämpfen geht dann ist es ein gutes Training, du arbeitest an deiner technik, muskelausdauer, un mit genug Übung wird dein kick auch mit der zeit schneller da sich deine muskeln an die Übungen erinnern

I don't fear a man who has practiced 10000 kicks one time, but a man who has practiced one kick 10000 times, Bruce Lee

Übung und Wiederholung macht den Meister

Mit einem Roundhouse-Kick kann man mit Sicherheit auch einen Gegner ausknocken, mit Schattenboxen normalerweise nicht.

Ich glaub nicht das du verstanden hast was Schattenboxen ist, es ist kein Angriff, es ist eine Übung genauso wie Liegestütze oder Klimmzüge, Schattenboxen macht deine angriffe stärker und schneller, es ist nichts was du lernen oder einsetzen tust

Wir machen aber beim Schattenboxen öfters auch Angriffe. Wir greifen zum Beispiel unser eigenes Spiegelbild an oder stellen uns andere Personen im Raum als Gegner vor. Wir bleiben jedoch auf Distanz, denn das Berühren der anderen oder des Spiegels ist beim Schattenboxen verboten. Deshalb knocken wir beim Schattenboxen auch keinen aus, beim Roundhouse-Kick wäre ein KO aber doch möglich. Oder?

Ja, aber das ändert nichts daran das Schattenboxen nur eine trainings methode ist, und kein Angriff, genauso wie am box sack zu trainieren, du schlägst dort auch, aber du es bleibt eine Trainings methode, ein kinnhaken im Gegenteil, ist eine technik, eine attacke. Aber du kannst ihn trotzdem im Schattenboxen benutzen

Es soll auch Leute geben, die betätigen sich sportlich nur durch Schattenboxen und sonst nichts. Umgekehrt gibt es aber auch Leute, die trainieren wegen der Fitness und Beweglichkeit regelmäßig Roundhouse-Kicks, wenden sie aber nie irgendwo an.

Aber ich weiß, worauf du hinaus willst.