Würde ich dadurch an Gewicht zunehmen?
Hi 🙋🏼♀️
Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Und zwar...
Wenn ich z.B. für knapp zwei Wochen lang täglich 10 Hamburg bei McDonalds esse. Würde ich dadurch an Gewicht zunehmen? Wenn ja, dann wäre das super.
Schon mal vielen Dank im voraus.
LG Klara
7 Antworten
Dein Magen könnte keine 10 Hamburger vertragen, da würde Dir sehr schnell übel werden.
Eine Gewichtszunahme sollte gleichmässig mit gesundem Essen erfolgen.
Deine Krankenkasse kann Dir eine Ernährungsberatung an die Seite stellen, damit Du lernst, wie Du zunehmen kannst, ohne zu Fett zu essen.
Besonders ist, die Regelmässigkeit des Essens, jeden Tag, so wirst Du gesund Dein Gewicht stabilisieren.
Auch müssten Deine Eltern für eine gesunde Ernährung bei Dir sorgen.
Sprich mit ihnen,, welche Lösung für Euch am besten wäre.
Alles Gute für Dich.
Liebe Klara, du bist auf dem richtigen Weg, wenn du regelmäßig eine warm gekochte Mahlzeit zu Mittag ist. Das ist schon mal die halbe Miete Punkt es gibt Menschen, die sehr schlecht zunehmen und können essen so viel Sie wollen und das Gewicht bleibt gleich. Vielleicht gehörst du dazu.
Eine Ernährungsberatung von der Krankenkasse ist eine kostenlose Leistung, da bekommst du über die Nährstoffe alles erklärt, und was für Dich ein guter Plan ist, gesund zuzunehmen.
Hauptsache ist dass du dich wohlfühlst, alles Gute für dich.
Das ist schon mal schön zu hören. Es gibt jeden Tag was anderes und auch Gerichte aus aller Welt. Ich arbeite nämlich in einer Privatklinik.
Ich schätze mal, dass ich zu denen gehöre, die einfach alles essen können was sie möchten und nicht zunehmen. Das habe ich bestimmt von meinem Vater geerbt. Der konnte auch essen was er wollte und hat nicht zugenommen.
Dann werde ich mich mal bzgl der Ernährungsberatung erkundigen.
Ich habe mich schon immer schlank am wohlsten gefühlt. In meiner Schulzeit hatte ich mal mehr gewogen und mich ziemlich unwohl gefühlt.
Dann werde ich es weiter bevorzugen schlank zu sein und auch stolz darauf zu sein.
Danke ❤️ Ich wünsche dir auch alles Gute und noch einen schönen Abend.
LG Klara
Ja, liebe Klara, meine Freundin kann essen, und essen und kommt nie über Größe 34 hinaus. Das ist echt genetisch.
Du fühlst Dich schlank wohl, eine Ernährungsberatung kann aber trotzdem nicht schaden. 🌹 Danke über den Stern, ich freue mich sehr darüber.
Dann gehört deine Freundin auch zu den glücklichen, die alles essen können was sie möchten.
Dann werde ich mich bezüglich der Ernährungsberatung erkundigen. Es ist schließlich nicht schlecht zu wissen, was gut für einen ist.
Hast du vielleicht einen Tipp dafür, was ich bezüglich der Aussage meiner Mutter machen kann? Sie empfindet mich schon immer als zu dünn, aber ich fühle mich ja sehr wohl damit.
Bitte fürs Sternchen 😊
LG Klara
Das kommt drauf an. Wenn du die Hamburger zusätzlich zu deinem normalen Essen isst, dann wirst du wohl zunehmen. Aber wenn du nur die Hamburger isst und sonst gar nichts, wirst du bestimmt nicht zunehmen.
Kommt darauf an. Wenn du dich normal bewegst und ansonsten nichts isst dürfte sich dein Gewicht nicht viel ändern. Wenn du natürlich die Zeit nur auf der Couch verbringst nimmst du bestimmt etwas zu. Aber nicht sehr viel.
Ich würde dann noch ein paar Pommes dazu essen. Wobei ich dann die Burger selbst machen würde und dann ne ordentliche Portion Pommes dazu. Ist billiger und besser. Zumindest finde ich sind die Hamburger oder Cheeseburger vom McDonalds sehr trocken.
Oder du investierst das Geld und steigst auf bigmacs um. Oder halt die größeren Burger. Die schmecken besser.
Das hängt davon ab, wie alt, wie groß, wie schwer und wie aktiv bist.
10 Hamburger haben 2590 kcal. Wenn du eh schon Übergewicht hast, oder viel Sport machst, nimmst du davon nicht zu. Wenn du 16 bist, nimmst du davon auch nicht zu – bzw. nicht mehr, als du zunehmen solltest.
Wenn du erwachsen bist, Untergewicht oder Normalgewicht hast, und keinen Sport machst, nimmst du davon zu.
Das ändert aber nichts daran, dass das scheiße ungesund ist.
ganz schlechte IDEE
Dein Körper ist ohnehin etwas geschwächter. Fett zu verdauen ist eine Höchstleistung für den Körper.
Wenn du zunehmen willst beachte bitte folgende Webseite
Oje … das wäre dann ja gar nicht so toll, wenn mir davon schlecht werden würde. Es ist ein richtig blödes Gefühl, wenn einem von etwas zu essen schlecht ist. Das hatte ich mal von was bestellten. Hatte mir danach geschworen nie wieder was von da zu essen und stattdessen lieber zu hungern.
Ich bin schon seit Jahren relativ leicht. Bin im unteren Bereich des Normalgewichts. Dazu kommt noch das ich essen kann was ich möchte und nicht zunehme.
Ja? Das wusste ich noch nicht.
Ich esse jeden Tag regelmäßig was und jeden Tag was warmes als Mittag.
Meine Mutter findet mich schon immer als zu dünn, aber ich fühle mich schon wohl damit.
Vielen lieben Dank für deine Antwort ❤️
LG Klara