Wie verwendet ihr Nussmus?
Hallöle, liebe Community,
wie verwendet ihr Mandelmus oder Erndussmus? Im porridge oder pur oder als Brotaufstrich? Und habt ihr allgemeine Tipps für proteinreiche, low carb Snacks, abgesehen von Proteinriegeln?
2 Antworten
Hey, ich nutze Nussmus super gern im Porridge oder rühre einen Löffel in Skyr oder Joghurt – gibt direkt mehr Geschmack und macht satt. Auf Reiswaffeln als Snack ist’s auch top.
Für proteinreiche, low carb Snacks:
– Gekochte Eier
– Magerquark mit Beeren und etwas Nussmus
– Hüttenkäse mit Tomaten und Kräutern
– Geröstete Kichererbsen (wenn etwas mehr Carbs okay sind)
– Beef Jerky oder geräucherte Putenbrust
Und wenn’s süß sein soll: Skyr mit etwas Kakao und Nussmus – fast wie ein Dessert!
Als Brotaufstrich, manchmal pur, ehr gerne mit Banane oder Pfannkuchen (: