Wie verliere ich gefühle für sie/bleibe ihre beste Freundin?

Hallo!

Ich weiß Gefühle sind weder erzwingbar noch einfach weg zu wünschen, aber kann man lernen damit umzugehen? Und wenn ja,wie ?

Ich bin ein 16 jähriges Mädchen und ja,ich weiß; Gefühle sind nicht von Dauer und vor allem in meinem jetzigen Alter werden wohl alle älteren über mich lachen,aber ich habe da wirklich gerade starke Probleme,dass ich alleine nicht mehr weiter weiß.

Ich war ein knappes Jahr mit meiner jetzt besten Freundin zusammen.

Wir sind seit bald 7 Monaten getrennt und sie ist mir als Person unfassbar wichtig. Aber egal was ich Versuche,ich falle jedesmal wieder zurück zu unserer Vergangenheit und schaffe es nicht diese Gefühle aus unserer Freundschaft rauszuhalten. Manchmal kommen sie einfach wieder hoch und ich habe das Gefühl daran kaputt zugehen.

Aber ohne sie möchte ich auch nicht.

Irgendwie dachte ich,dass ich mich irgendwann mit Freundschaft ihr Gegenüber abfinden könnte und fand den Gedanken auch viel besser,als mit ihr keinen Kontakt mehr zu haben. Sie ist mir wie gesagt ziemlich wichtig und das eben nicht nur auf unsere Vergangenheit reduziert (:sondern sie als Mensch bedeutet mir einfach viel)

Aber dann hat sie sich in einen Jungen verliebt und wie man es unter Freunden ja nunmal macht,hat sie auch mit mir darüber gesprochen. Ich dachte in dem Moment irgendwas in meinem Bauch geht gerade kaputt und mein Herz setzt im Nachhinein immer noch aus,wenn ich an den Moment zurück denke. Natürlich war ich für sie da,habe ihr zugehört und mit ihr geschrieben als würde ich diesen Schmerz nicht fühlen. Irgendwann war es dann aber doch zu viel (für mich persönlich) gewesen und ich habe vernünftig mit ihr gesprochen,dass ich leider wirklich meine Schwierigkeiten habe mit ihr über den Jungen zu schreiben. Sie hat das auch verstanden,weil sie weiß wie ich ihr gegenüber fühle und hat dann so gut es ging damit aufgehört.

Irgendwie hatte ich trotzdem total das schlechte Gewissen. Ich mein, für sowas sind Freunde doch da und ich wollte ja auch immer noch „alles" über leben wissen.

Letztendlich ist sie nicht mit dem jung zusammen gekommen und klar irgendwie bin ich froh, aber vielleicht hätte ich dann mit den Gefühlen abschließen können. Aber im Nachhinein weiß ich auch,dass der Moment in dem sie sich neuverliebt wieder kommen wird und wenn ich dann wieder solche Probleme habe,doch auch irgendwie peinlich bin. Naja auf jeden Fall meinte sie,dass sie ihn mehr geliebt hat als mich, obwohl wir im Gegensatz zu den beiden was als Partner erlebt haben. Seit dem habe ich Probleme sie wieder als beste Freundin anzusehen. Irgendwie tat das weh, aber im Nachhinein muss ich ja so oder so mal mit ihr auf romantischer Ebene abschließen. Ich kann ja nicht jedesmal in meinem Zimmer weinen,wenn ich an uns zurück denke,oder das Gefühl habe dass sie sich in jemand anderem verliebt. Und trotzdem sitze ich ständig eben genauso in meinem Zimmer.

Ich möchte die Freundschaft mit ihr aber nicht beenden. Ja, wäre vielleicht leichter, aber das möchte ich nicht. Wir haben auch in den letzten 7 Monaten als Freunde einiges erlebt (auch wenn wir einen schwierigen start hatten). Jetzt gerade läuft alles super. Wie eine gute Freundschaft halt. Aber schon wieder schaffe ich es nicht meine Gefühle ihr Gegenüber zu unterdrücken und versinke in meinen eigenen Gedanken.

Hat jemand Ideen wie man damit umzugehen lernt,ohne einfach darauf zu warten,dass die Zeit das für einen unternimmt?

LG

Answer 1

[Teffa827]

Hallo,

Das ist tatsächlich eine schwierige Situation. Hattet ihr denn wenigstens mal eine kurze Phase wo ihr euch nicht gesehen habt? So etwas ist schon wichtig. Ihr müsst ja nicht die Freundschaft beenden, aber mal ein paar Monate Abstand sind schon sinnvoll. Eine Freundschaft nach der Beziehung kann nur dann funktionieren, wenn beide damit abgeschlossen haben. Wenn du sie behalten willst, musst du also damit abschließen.

Schreibe ein langen Brief, in dem du all deine Gefühle packst. Das dürfen durchaus auch Wut und Eifersucht sein! Lass diesen Brief ein paar Tage lang liegen und schau ihn dir danach noch einmal an. Such alle Stellen raus, von denen du denkst, dass du sie ihr vorlesen kannst. Dann mach genau das. Auch wenn sie weiß, wie es dir geht, ist es wichtig für dich, ihr das noch einmal zu sagen. Ihr müsst euch noch einmal aussprechen!

Deine Gefühle sind nicht lächerlich. Auch nicht für mich als älteren Erwachsenen. Jemanden zu lieben und dann verlassen zu werden tut weh. Sei gut zu dir! Gegenüber deiner Freundin. Das muss eure Freundschaft aushalten!

Alles Gute🍀