Wie oft esst ihr Obst und Gemüse?

So oft ich Appetit darauf habe...

Täglich unterschiedlich aber hab die letzten 3 Abende immer nen Salat zum ambrot gegessen, hat sich so ergeben einfach

Gemüse praktisch fast täglich, Obst hingegen nie.

Obst vielleicht dreimal im Jahr wenn es hochkommt. Und dann auch nur ganz wenige obstsorten während der Saison und selbst dann nur wenig.

Gemüse dafür täglich in rauen Mengen. Allein zum Frühstück gehen hier schon locker 500g oder mehr drauf. Dazu dann noch Mittagessen mit locker ein Kilo Gemüse und wenn ich richtig Bock habe gibt es das sogar noch als Snack zwischendurch (und das sind dann auch noch mal gute 500g oder mehr). Bei mir gehört Gemüse eben zu jeder Mahlzeit einfach dazu

Mehrmals täglich - in Form von rohem Obst und Gemüse, Salat, gekochtem und auch fermentiertem Gemüse.