Wie kann ich schnell, einfach und gesund abnehmen. Bin männlich und 11?
Joa also ich möchte abnehmen wiege 38.4kg und bin 1,44 groß
4 Antworten
Ich gratuliere Dir zu Deinem Normalgewicht, Du brauchst und solltest gar nicht abnehmen.
Du bist in der Pubertät und Entwicklung, brauchst genügend Nährstoffe für Dein Wachstum. Bis zum 20. Lebensjahr kannst Du wachsen.
Also iss Dich satt, halt wenig Süsskram und Fastfood, Soft Getränke, dann ist alles ok.
Alles Gute für Dich.
Auswertung:Eingegebene Daten: Junge, 11 Jahre
Größe: 144cm
Gewicht: 38,4kg
Errechneter Body-Mass-Index: 18.52
Ihr Kind hat Normalgewicht.
BMI-Tabelle für diese Altersklasse:
Untergewicht ab einem Wert kleiner als: 14.97
Unterer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert kleiner als: 16
Normalgewicht im Bereich eines Wertes von: 17.41
Oberer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert größer als: 19.24
Übergewicht ab einem Wert größer als: 21.43
Also ich finde du solltest nicht abnehmen da nur ja nicht über Gewichtug bist und wie ich verstanden habe bist du 11 ne das heißt du bist noch in der Entwicklung also iss gesund und bleib gesund dann ist gut und auch wenn du übergewichtig wärst so lange es nicht ungesund ist solltest du auch nur abnehmen wenn du dich nicht in deinem Körper wohl fühlst und nicht weil andere das sagen ok bleibt so wie ihr seid denn so seit ihr perfekt egal wie ihr aussieht ihr bleibt immer noch ihr
Gar nicht, dein Gewicht ist völlig normal.
Weißt du, wenn ein so junger Mensch nach dem Abnehmen fragt, tu ich mich schwer. Wenn du kein Übergewicht hast, solltest du nicht abnehmen. Du bist ja erst 11 und wirst noch viel wachsen; dann verteilt sich das Gewicht über die Länge deines Körpers.
Früher nannte man es "Babyspeck", wenn so ein junger Mensch übergewicht hatte. Und "das wächst sich raus".
Ne ex Freundin hat mir das gesagt das das nur Babyspeck ist und anscheinend hatte die Recht bin 11 1,68 größ und wiege 48,4kg bei mir sieht man schon Knochen also scheint es zu stimmen