Wie kann ich mit dieser angst umgehen?
Unzwar geht es um folgendes
Ich bin (m/14) und habe Angst niemals eine Beziehung zu haben/kriegen (wie auch immer man es nennen möchte)
Es ist jetzt zwar nicht meine größte Angst im Leben aber eine große.
Ich weiß mit 14 jahren, Beziehungen und so ist eh ein schwieriges Thema, aber ich habe nun mal angst nicht nur jetzt sonder nie eine Partnerin zu finden.
Was man auch dazu sagen muss ich bin jetzt nicht wirklich attraktiv (vom Gesicht her) und bin etwas dicker ( im leicht Übergewichtigen Bereich). So ist das natürlich nochmal schwieriger eine Beziehung zu finden bzw. Jemanden der mich attraktiv findet. (Hab ein beitrag mit einem Foto von mir, vllt anschauen um ein visuellen Einblick zu haben)
Ich bin's auch leid immer wieder von Erwachsenen zu hören "mach dir kein kopf darüber" oder "die richtige wird schon kommen". Das zieht mich ehr runter
Deswegen will ich euch fragen wie ich damit umgehen soll, und ob ihr vllt ähnliches storys habt.
12 Antworten
Ganz ähnlich ging es mir auch, damals.
Bis 25 Jahre nie eine Freundin gehabt .... ich erzähle Dir mal meine (etwas) längere Geschichte.
Ich hatte bis dato immer die Augen kurz an Frauen kleben, die im Sommer leicht bekleidet durch die Einkaufsstraße schlenderten.
Aber ich selber hatte keine Freundin oder sogar einen Partner zum kuscheln.
Bis dahin war ich, in sexueller Hinsicht gesehen, auch noch "Jungfrau". Habe mich aber gezwungenermaßen damit abgefunden und so realistisch gedacht und bin nicht in "Torschlußpanik" verfallen.
Ich denke, da ich eher dörflich lebe, nie groß rausging, werde ich vermutlich mich so damit abfinden müssen.
Bei mir waren da auch schon öfters mal so Phasen, wo Kumpels Silvester oder Weihnachten mit ihrer Freundin rummachten oder auf Partys gingen und ich dann alleine "mitgelaufen" bin. Da fühlte ich mich oft schon mal wie so ein kleiner Hund, der nur mitgenommen wird.
Meine Kumpels standen am Dorfplatz mit ihren Freundinnen, küssten sich und wünschten sich "frohes neues Jahr.." - ich Blödmann stand da und konnte mir nur alleine die Hand geben. Auch kuschelten sie sich an sich, nahmen sich in den Arm.
All dieses körperliche Nähe, dass hatte ich nicht und konnte dann nur davon träumen und war sauer, warum immer nur die Anderen dieses Glück hatten.
Mann, was muß das schön sein, eine eigene Freundin zu haben, sie berühren und küssen zu dürfen. Ein Traum, der weit weg für mich erschien.
Wie oft fühlte ich mich als 5 Rad am Wagen, das da überhaupt nicht hingehört.
Tja, dann war das eben so - wie es ist , ist es .... Ich hatte Wehmut, war aber dann auch wieder Realistisch zu mir selber.
Egal wo man ging, meist sah ich immer ein Pärchen die zusammen in der Einkaufsstraße schlenderten, sich unterhielten und oft dann noch kurz küssten.
Immer sah ich Paare in der Fußgängerzone, beim Arzt oder in den Geschäften.
Oft sogar mit einem eigenen Kind, was mit großen Augen am Schaufenster mit Spielsachen stand....
Ja, was ist das dann für ein scheiß Gefühl, man hatte keinen Partner, mit dem man wirklich mal was ZUSAMMEN unternehmen konnte. Oder Gefühle und Wünsche teilen kann ..... das nagte schon an mir.
Nur ich....war immer alleine, hatte KEINE BEZIEHUNG und keinerlei körperliche Wärme . Wie oft fragte ich mich immer wieder "Warum haben Alle, die ich kenne, eine Freundin oder Partner - WARUM ICH NICHT ?????"
Die Eltern meines Freundes haben einen Reiterhof, wo ich oft mit ihm rumhing und auch (da ich Handwerker bin) schon mal kleinere Reparaturen vornahm.
Durch einen komplett unerwarteten Zufall, eigentlich ohne Vorbereitung und ohne es zu planen, traf ich dort ein Mädchen (besser gesagt junge Frau), mit dem ich locker in ein Gespräch kam. Ich war in der Nähe ihrer Pferdebox eine Leuchtstoffröhre m installieren. SIe fragte, wenn ich Hilfe bräuchte, sollte ich ruhig was sagen, das imponierte mir...ihre Freundlichkeit und Offenheit.
Sie hielt die Lampenabdeckung, reichte mir die Bohrmaschine und wir kamen dann ins Gespräch. Zudem gefiel mir sie auch optisch, schöne sportliche Beine in einer engen Reithose. "Wow, wenn man so etwas als Freundin hätte" - dachte ich so in mich rein.
Sie war "Hobbyreiterin" und ich erwähnt, das reiten nix für mich wäre und ich ehrlich gesagt sogar etwas Angst und Respekt vor den großen Tieren habe. Sie lächelte und meinte, ich sollte mal mit ihr zum Pferd gehen. Nun ja, wir kamen dadurch ins Gespräch und man traf sich immer mal wieder auf dem Hof.
Wenn Sie mich sah, kam sie direkt mit ihrem Pferd zu mir rüber geritten. Ich nannte sie mal scherzhalber "Hi, da kommt ja mein Lampenmädchen" . Sie sah mich erstaunt an und wir beide mussten drüber lachen.
Tja und dann lud ich sie mal einfach so zum "Handwerkergrill" ein (nicht lachen, aber der Imbiß heißt wirklich so).
Wir saßen zusammen und lernten uns und unsere Gewohnheiten langsam kennen.
Mein Freund schmunzelte, als sich da etwas mehr anbahnte. Sie hatte sich vor einiger Zeit vom Freund getrennt, weil er jähzornig und eifersüchtig war. Es wurde sogar etwas "festeres". Da dachte ich im Leben nicht, das wir einmal so zusammenkommen.
Tja und wie es so kommt kam es, wir waren zusammen und es wurde Freundschaft, und dann Liebe.
Aber das ist dann eine andere Geschichte, die dann einen eigenen Tread benötigt.
Du hast noch dein ganzes Leben vor dir. Eine Partnerschaft funktioniert auf Dauer nur, wenn man bereits außerhalb des Elternhauses steht, einen Beruf ausübt, den man wirklich will, und nicht mehr abhängig ist.. weder emotional noch materiell.
Partnerschaft an sich garantiert kein Glück. Entscheidend ist, ob die Person dich respektiert, versteht und ehrt.
Darum lohnt es sich, erst zu prüfen, wer der andere wirklich ist.. bevor man sich bindet. Alles andere ist Zeitverschwendung und führt oft zu Enttäuschung.
Viele Menschen in Beziehungen sind innerlich leer oder unglücklich. Das zeigt: Beziehung ist kein Heilmittel gegen Einsamkeit. Sie verlangt Reife und Geduld. Man sollte nie in eine Beziehung gehen, nur um nicht allein zu sein.
Ich hoffe, du nimmst diese Botschaft mit auf deinem Weg.
Und noch etwas: Attraktivität ist oft nichts anderes als sichtbare Gesundheit und die Fähigkeit sich selbst treu zu sein. Trau dir Neues zu. Hab keine Angst vor Fehlern.. das Leben ist eine Schule. Glaube an deine Fähigkeiten. Mach dich nicht kleiner, als du bist.
LG
Sandy
"Ich bin (m/14) und habe Angst niemals eine Beziehung zu haben/kriegen." Dass solche Zukunftsaengste bzgl. Beziehungeen im zarten Alter von gerade mal 14 Jahren Bloedsinn sind, sollte dir bei klarem Verstand selbst klar sein.
Mach eine Diaet/Sport und ernaehre dich gesund. Sei extrovertiert, sozial engagiert. evtl. in verschiedenen Vereinen aktiv.
Frueher oder spaeter findet jeder Topf seinen Deckel.
Einerseits wird dich deine Angst vor nichts schützen und andererseits könnte ich mir auch vorstellen, dass du aus bestimmten Gründen auch anderen gar nicht so nahe kommen willst, etwa um nicht immer und immer wieder verletzt zu werden, um dein eigenes Ding drehen zu können, um Unangenehmes vermeiden zu können ..... usw ..... oder anderes, von dem du dir Vorteile versprichst.
Das läuft schon mal unbewusst ab, also gib dir gerne Zeit, um dir diesbezüglich selbt auf die Schliche zu kommen.
Nicht aber, um dich negativ darzustellen, nur um dich selbst kennen zu lernen.
Auf deinem Bild siehst du nicht hässlich aus. (Außerdem: was bringt dir ein oberflächliches Mädchen was nur aufs Aussehen achtet?) Du bist viel mehr als deine "Hülle", das wichtigste ist, dass du aus dir raus kommst, dass du Charakter hast, Dinge die du gerne machst vielleicht sogar richtig für etwas brennst. Mit sowas beeindruckst du auf einer viel tieferen Ebene.
Mein Tipp ist: Fokussiere dich darauf, die beste Version von dir selbst zu sein. Sei dir selbst treu, mach was du machst für dich und nicht für andere. Und dann kommt der Rest von selbst. Man merkt unterbewusst ja irgendwie wenn jemand nicht so selbstbewusst ist. Das macht grundsätzlich weniger attraktiv. Deswegen komm aus dir raus, geh unter Menschen (sonst lernst du ja keine kennen) und sei einfach du selbst. Meistens findet man die richtige Person genau dann, wenn man es nicht erwartet. Entspann dich mit dem Thema und versuch nicht krampfhaft irgendwen zu finden.
Ich kann dir versprechen (wirklich) solange du dich nicht in deinem Zimmer verkriechst wirst du so safe ne Freundin finden.