Werde ich genau wie er ausufern?

3 Antworten

Können wir nicht wissen, weil jeder eine andere Genetik hat und somit andere Muskelansätze. Und wie dein Stand gerade ist weiß man auch nicht, aber mit einem Jahr Gym wirst du schon sehr viel mehr kraft haben und je nach kfa auch besser aussehen, wichtig nur dass du beidseitig trainierst sonst wird es komisch aussehen. Eiweiß auch sehr wichtig, jeden Tag mindestens 2g pro KG Körpergewicht, und mindestens einen Tag Pause zwischen zwei Muskelgruppen, d.h am Besten machst du einen Split z.B Push, Pull, Legs

Woher ich das weiß:Hobby – Kenne mich schon relativ gut aus

Ohne verbotene Mittel nicht.

Nein wahrscheinlich nicht. Du wirst weniger Muskeln haben und wesentlich mehr KfA.